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女性糖尿病患者做好特殊期保健
http://www.100md.com 2011年1月18日 大众卫生报 2011.01.18
     博恩

    女性一生要经历经期、妊娠、哺乳、更年期等特殊生理阶段,这些都会对血糖产生影响,都会对女性身体健康和生活质量造成一定程度的损害。因此,做好女性糖尿病患者特殊期的保健就显得尤为重要。

    月经期 血糖易升高。这主要是由于月经期雌、孕激素大量释放,加重胰岛素抵抗所致。为减少血糖波动,女性在月经期应格外注意控制饮食、坚持适当运动,并酌情调整用药。

    避孕期 勿用避孕药。因为口服避孕药除会引起血糖波动外,还会促使血栓形成,增加罹患心脑血管疾病的风险。宫内节育环不会影响血糖和血脂水平,是已婚女性糖尿病患者最佳选择。

    妊娠期 换用胰岛素治疗。患者最好提前3-6个月为怀孕做好准备,改用胰岛素控制血糖。怀孕期间,患者每天应自测血糖至少4次,经常检测尿酮体,并定期接受营养师、糖尿病专科医师及妇产科医师的指导,及时调整胰岛素的用量。

    哺乳期 谨防低血糖。在婴儿吸奶的时候,母亲体内的血糖会下降,应注意预防低血糖的发生。乳母应经常吃些小点心,酌情胰岛素用量,并注意检测血糖。此外,应多喝一些富含维生素、钙等矿物质和蛋白质的菜汤。

    性生活 血糖会下降。由于性生活也是一种体力活动,血糖会伴随着体力的消耗而下降。因此,应用胰岛素治疗的患者,房事时应注意预防低血糖的发生。

    更年期 血糖易波动。因体内性激素水平下降,身体对胰岛素的敏感性会相应增强,部分患者会发生低血糖,特别是夜间低血糖。应尽量去除那些有可能影响血糖水平的因素(如心情烦躁、情绪不稳、失眠多梦等),同时注意控制饮食,放松精神,保持心理平衡和良好的睡眠。

    博恩, 百拇医药