去除强迫症很像戒毒 《他为何总怀疑自己没锁门》后续——
《他为何总怀疑自己没锁门》后续——
潘振山
强迫症患者对自己的症状有自知力，并有和症状对抗的主观愿望，但是自己的强迫性思维却总是和这种主观愿望对着干，明知是不对的却非要那么想，非要那么干，存在严重的心理冲突，患者因此感到十分痛苦。较严重的强迫症患者由于症状的干扰完全不能像正常人那样生活，有些甚至完全丧失学习和工作能力。
有些强迫症患者终生为症状所累，强迫症成为他们始终摆脱不掉的阴影。特别要说明的是，强迫症患者的某些人格仿佛是与生俱来的，如一丝不苟、力求完美等等。强迫症的症状虽然可以通过治疗而逐渐减轻和淡化，但这种强迫性人格却始终挥之不去，伴其一生。一些患者好转后有时会因为一些诱因而导致复发，这种现象和精神分裂症的复发很相似，难以根治。
强迫症患者要做好终生与疾病斗争的准备。与强迫症的斗争很像戒毒，身体依赖好去但心瘾却难除。有一些旧的症状似乎随着时间逐渐淡化，但新的症状却不间断地冒出来，不断困扰着患者。笔者在医院见到的一些病友自述他们强迫性洗手的症状刚刚减轻一些，又出现了强迫性检查的症状，如自家的房门是否锁好、煤气是否关好等等。有一位女性病友自述她2年内出现了6种症状，现在已有自杀的念头。所以，与强迫症的斗争是一个困难的、艰苦的、长期的过程，不要想着轻轻松松地去除强迫症。与强迫症的斗争不但需要毅力，更需要对这种疾病较高的耐受性。
强迫症的治疗过程中，患者要好好地配合医生，做到以下几点：
一是不要事事讲求完美，要认识到不完美实际上是一种最大的完美，世界上没有十全十美的事，不要做自己完美欲的俘虏。
二是做事该明白时明白，该糊涂时糊涂。强迫症患者智商一般都较高或者超常，什么事都想得特别细，这种认真仔细的性格无疑是一种优点，但是过分了就成为一种最大的缺点。
三是在强迫症状要爆发时，会有一种极度的紧张和焦虑，这时要学会转移自己的注意力，不要执着于自己的症状。如养养鱼、喂喂鸟、散散步……
洛阳市第五人民医院 潘振山, http://www.100md.com
潘振山
强迫症患者对自己的症状有自知力，并有和症状对抗的主观愿望，但是自己的强迫性思维却总是和这种主观愿望对着干，明知是不对的却非要那么想，非要那么干，存在严重的心理冲突，患者因此感到十分痛苦。较严重的强迫症患者由于症状的干扰完全不能像正常人那样生活，有些甚至完全丧失学习和工作能力。
有些强迫症患者终生为症状所累，强迫症成为他们始终摆脱不掉的阴影。特别要说明的是，强迫症患者的某些人格仿佛是与生俱来的，如一丝不苟、力求完美等等。强迫症的症状虽然可以通过治疗而逐渐减轻和淡化，但这种强迫性人格却始终挥之不去，伴其一生。一些患者好转后有时会因为一些诱因而导致复发，这种现象和精神分裂症的复发很相似，难以根治。
强迫症患者要做好终生与疾病斗争的准备。与强迫症的斗争很像戒毒，身体依赖好去但心瘾却难除。有一些旧的症状似乎随着时间逐渐淡化，但新的症状却不间断地冒出来，不断困扰着患者。笔者在医院见到的一些病友自述他们强迫性洗手的症状刚刚减轻一些，又出现了强迫性检查的症状，如自家的房门是否锁好、煤气是否关好等等。有一位女性病友自述她2年内出现了6种症状，现在已有自杀的念头。所以，与强迫症的斗争是一个困难的、艰苦的、长期的过程，不要想着轻轻松松地去除强迫症。与强迫症的斗争不但需要毅力，更需要对这种疾病较高的耐受性。
强迫症的治疗过程中，患者要好好地配合医生，做到以下几点：
一是不要事事讲求完美，要认识到不完美实际上是一种最大的完美，世界上没有十全十美的事，不要做自己完美欲的俘虏。
二是做事该明白时明白，该糊涂时糊涂。强迫症患者智商一般都较高或者超常，什么事都想得特别细，这种认真仔细的性格无疑是一种优点，但是过分了就成为一种最大的缺点。
三是在强迫症状要爆发时，会有一种极度的紧张和焦虑，这时要学会转移自己的注意力，不要执着于自己的症状。如养养鱼、喂喂鸟、散散步……
洛阳市第五人民医院 潘振山, http://www.100md.com