自己开车走四方
刘富强 孙继兰
今年中秋、国庆连在一起有8天长假，开着爱车去旅游，带上家人，邀上朋友，远离都市，纵情山水，实在是一件十分惬意的事。不过，在感受自由自在的自驾游中，安全问题一刻也不能放松。
出行前给爱车做“体检”
爱车的“健康”是自驾出行的基本保证，自驾出游前，一定别忘记抽时间给爱车做一个“全面体检”， 尤其是准备进行远途自驾游的朋友，更应该在出行前对爱车做一次深度保养，详细检查车辆的所有部件。如果准备工作没有做好，一旦轮胎、发动机、刹车等重要部件在高速行驶过程中出现小故障，都有可能引发意外；而空调、车灯、导航等细节也不容忽视，若这些系统出现故障，也将给出行带来不便和隐患。因此，建议到4S店对车辆进行全面的保养和彻底的检查，排除一切可能的隐患。
燃油系统和进气系统，是发动机最容易出问题的部分。出行前，首先记得检查爱车是否有漏油漏水状况，加足各种机油、润滑油，加满汽油、防冻液等。同时，检查制动和转向系统，确保其安全无忧。需要注意的是，出发前还应检查轮胎(包括备胎)的胎压，以及换胎的千斤顶、扳手等是否齐全；观察轮胎花纹的深浅度，切忌“光头胎”上路。
, 百拇医药
不仅如此，有些细节也是不容忽视的，比如全面检查照明系统、喇叭、雨刮器、转向灯、刹车灯等机件是否功能完好。另外，行驶过程中尽量避免在怠速时长时间使用空调，特别是堵车的时候，容易造成水温高，空调系统损坏等。
行车注意随机应变
自驾出游，途中一定要做到不急不躁。尤其是在跑长途过程中，更应时刻集中精力。尽量避免长时间驾驶，一般情况下，行车2小时后就得休息10-20分钟，单日行程不宜超过500公里。
同时，要做好应对不同路况的准备，遇到不熟悉的地形应保持冷静并随机应变。如在山路时，要尽可能地保持良好的视线，视点要远且要尽量看清路面情况和路边环境，弯道视觉盲区一定要先鸣笛，减速慢行，下坡利用发动机制动，防止刹车过热而失效。而一旦遇到大风、暴雨等天气时均应减速行驶，夜间行车能见度低，行车间距要留有余地。
听音乐要分时间和地段
, 百拇医药
很多车主喜欢边开车边听音乐。确实，音乐能刺激人的听觉，舒缓人的情绪。因此开车时，音乐能起到一定的调节作用，比如长时间驾车疲劳时，可听听轻音乐，舒缓一下，心情烦闷时，可听听打击乐、重金属音乐，发泄发泄。但是，无论是哪种音乐，都不宜听得过长。
有专家指出，开车听音乐，要分时间和地段。早晨人头脑比较清醒，上车时不妨听听轻松、愉快的流行音乐；中午人一般比较疲劳，需要平静，因此放点古典、节奏缓慢的音乐比较适宜；晚上，则可以按照个人的喜好放些综合性的音乐。而在人多、车杂的市区里开车，突发事件比较多，最好保持注意力集中，尽量少听音乐；路况好，人少的郊外，则可以自由选择。对于在高速公路上行车，因车速非常快，随时都有可能发生意外，注意力不能分散，还是不要听音乐为好。
学会应对突发事件
自驾出游路途中，难免遇到各种各样的情况，最明显的就是车辆的突发问题。遇到此类情况时，一定要沉着冷静。
, 百拇医药
水温、机油报警当车辆行驶时出现水温报警、机油报警现象时，应立即停车检查，不要侥幸继续行驶，防止发动机损坏。将车停到不妨碍交通的停车带上，开启紧急事故灯，并于车后20米处放置三角警告标志，以警示后面的车辆行人。
爆胎爆胎后司机的第一反应往往是踩刹车，可事实上，如果司机在爆胎时本能地踩了刹车，反而成了“罪过”。发生爆胎时，首先要稳住方向盘，控制好方向;然后就是松开油门，缓缓踩住刹车，慢慢地靠边停下来，然后在车辆后方150米处设置警示标志。
行前功课很重要
出行前车主朋友最好对吃、住、加油以及夜间行车等问题进行提前筹划，才能更好地享受自驾游的乐趣。出发前，需提前了解自驾线路上的气候，如气温、雨雪等，避免因为天气搞砸了难得的假期。其次，提前设计安排好最合理的路线以及沿途酒店住宿，可以查阅相关的自驾攻略，保证沿途的食宿及早得到妥善的安排。
, 百拇医药
当然，最为重要的是车辆的准备，行前的保养检查当然必不可少。同样，随车的必备工具也不能落下，备胎、随车工具、千斤顶、胎压仪等等都要带上，必备不时之需。另外，一些必要的证件，如身份证、驾驶证、行驶证、保险单、新版公路地图等。
当然，必要的日用品，如车载手机充电器、应急灯、指南针、GPS，以及一些应急药品也将在关键时候为您提供及时的帮助。至于加油方面，由于自驾游环境复杂，在油量不足油箱1/4时就应进行加油，以防急需加油时却无法开到最近的加油站。
自驾游要有保险
保险专业人士提醒说，长假出行，要避免“裸车”出行，要及时续保方能安心游玩。
“裸奔”车存在很大的安全隐患。如，新车新手、车况不好的车以及经常跑长途等出险率高的车，一旦出现重大交通事故，将由事主自行承担全部损失。更为重要的是，车辆“脱保”超过一定期限后，车主再续保可能会面临费率上浮。一般而言，在“脱保”一个月内续保，保险费率不会上浮；但超过一个月，由于可能带来事后投保的道德风险，因此费率会上浮。此外，“脱保”后再续保还须重新验车，增加了投保手续。
, 百拇医药
一般来说，车险主要分为商业保险和交强险两部分。商业险包括基本险和附加险两大类。基本险包括车辆损失险、商业第三者责任险、全车盗抢险、司机责任险和乘客责任险。前三者属于财产险，后二者属于人员伤亡的意外责任险。而附加险则包括自燃损失险、车身划痕险、玻璃单独破碎险以及零免赔险。
刘富强 孙继兰
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出游备些应急药品
不少人出门旅游之前都会准备一些应急药品以防万一，那么该准备哪些药品呢？专家为出游者开了一份旅行用药清单：
1、白加黑或速效伤风胶囊，用于感冒、发热、头痛；六神丸用于急性扁桃体炎、咽炎。
2、黄连素、阿托品、胃舒平，用于腹泻、胃痛、胃胀。
3、创可贴，适用于小外伤伤口；红花油，用于扭伤。
4、开瑞坦、开思亭，用于花粉过敏；乘晕宁，用于晕车、晕船；牙痛一粒丸、复方新诺明或头孢氨苄胶囊，用于抗菌消炎。
医生提醒：以上药物最好在医生指导下使用或遵医嘱。, 百拇医药
今年中秋、国庆连在一起有8天长假，开着爱车去旅游，带上家人，邀上朋友，远离都市，纵情山水，实在是一件十分惬意的事。不过，在感受自由自在的自驾游中，安全问题一刻也不能放松。
出行前给爱车做“体检”
爱车的“健康”是自驾出行的基本保证，自驾出游前，一定别忘记抽时间给爱车做一个“全面体检”， 尤其是准备进行远途自驾游的朋友，更应该在出行前对爱车做一次深度保养，详细检查车辆的所有部件。如果准备工作没有做好，一旦轮胎、发动机、刹车等重要部件在高速行驶过程中出现小故障，都有可能引发意外；而空调、车灯、导航等细节也不容忽视，若这些系统出现故障，也将给出行带来不便和隐患。因此，建议到4S店对车辆进行全面的保养和彻底的检查，排除一切可能的隐患。
燃油系统和进气系统，是发动机最容易出问题的部分。出行前，首先记得检查爱车是否有漏油漏水状况，加足各种机油、润滑油，加满汽油、防冻液等。同时，检查制动和转向系统，确保其安全无忧。需要注意的是，出发前还应检查轮胎(包括备胎)的胎压，以及换胎的千斤顶、扳手等是否齐全；观察轮胎花纹的深浅度，切忌“光头胎”上路。
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不仅如此，有些细节也是不容忽视的，比如全面检查照明系统、喇叭、雨刮器、转向灯、刹车灯等机件是否功能完好。另外，行驶过程中尽量避免在怠速时长时间使用空调，特别是堵车的时候，容易造成水温高，空调系统损坏等。
行车注意随机应变
自驾出游，途中一定要做到不急不躁。尤其是在跑长途过程中，更应时刻集中精力。尽量避免长时间驾驶，一般情况下，行车2小时后就得休息10-20分钟，单日行程不宜超过500公里。
同时，要做好应对不同路况的准备，遇到不熟悉的地形应保持冷静并随机应变。如在山路时，要尽可能地保持良好的视线，视点要远且要尽量看清路面情况和路边环境，弯道视觉盲区一定要先鸣笛，减速慢行，下坡利用发动机制动，防止刹车过热而失效。而一旦遇到大风、暴雨等天气时均应减速行驶，夜间行车能见度低，行车间距要留有余地。
听音乐要分时间和地段
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很多车主喜欢边开车边听音乐。确实，音乐能刺激人的听觉，舒缓人的情绪。因此开车时，音乐能起到一定的调节作用，比如长时间驾车疲劳时，可听听轻音乐，舒缓一下，心情烦闷时，可听听打击乐、重金属音乐，发泄发泄。但是，无论是哪种音乐，都不宜听得过长。
有专家指出，开车听音乐，要分时间和地段。早晨人头脑比较清醒，上车时不妨听听轻松、愉快的流行音乐；中午人一般比较疲劳，需要平静，因此放点古典、节奏缓慢的音乐比较适宜；晚上，则可以按照个人的喜好放些综合性的音乐。而在人多、车杂的市区里开车，突发事件比较多，最好保持注意力集中，尽量少听音乐；路况好，人少的郊外，则可以自由选择。对于在高速公路上行车，因车速非常快，随时都有可能发生意外，注意力不能分散，还是不要听音乐为好。
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自驾出游路途中，难免遇到各种各样的情况，最明显的就是车辆的突发问题。遇到此类情况时，一定要沉着冷静。
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爆胎爆胎后司机的第一反应往往是踩刹车，可事实上，如果司机在爆胎时本能地踩了刹车，反而成了“罪过”。发生爆胎时，首先要稳住方向盘，控制好方向;然后就是松开油门，缓缓踩住刹车，慢慢地靠边停下来，然后在车辆后方150米处设置警示标志。
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出行前车主朋友最好对吃、住、加油以及夜间行车等问题进行提前筹划，才能更好地享受自驾游的乐趣。出发前，需提前了解自驾线路上的气候，如气温、雨雪等，避免因为天气搞砸了难得的假期。其次，提前设计安排好最合理的路线以及沿途酒店住宿，可以查阅相关的自驾攻略，保证沿途的食宿及早得到妥善的安排。
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当然，最为重要的是车辆的准备，行前的保养检查当然必不可少。同样，随车的必备工具也不能落下，备胎、随车工具、千斤顶、胎压仪等等都要带上，必备不时之需。另外，一些必要的证件，如身份证、驾驶证、行驶证、保险单、新版公路地图等。
当然，必要的日用品，如车载手机充电器、应急灯、指南针、GPS，以及一些应急药品也将在关键时候为您提供及时的帮助。至于加油方面，由于自驾游环境复杂，在油量不足油箱1/4时就应进行加油，以防急需加油时却无法开到最近的加油站。
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保险专业人士提醒说，长假出行，要避免“裸车”出行，要及时续保方能安心游玩。
“裸奔”车存在很大的安全隐患。如，新车新手、车况不好的车以及经常跑长途等出险率高的车，一旦出现重大交通事故，将由事主自行承担全部损失。更为重要的是，车辆“脱保”超过一定期限后，车主再续保可能会面临费率上浮。一般而言，在“脱保”一个月内续保，保险费率不会上浮；但超过一个月，由于可能带来事后投保的道德风险，因此费率会上浮。此外，“脱保”后再续保还须重新验车，增加了投保手续。
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一般来说，车险主要分为商业保险和交强险两部分。商业险包括基本险和附加险两大类。基本险包括车辆损失险、商业第三者责任险、全车盗抢险、司机责任险和乘客责任险。前三者属于财产险，后二者属于人员伤亡的意外责任险。而附加险则包括自燃损失险、车身划痕险、玻璃单独破碎险以及零免赔险。
刘富强 孙继兰
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出游备些应急药品
不少人出门旅游之前都会准备一些应急药品以防万一，那么该准备哪些药品呢？专家为出游者开了一份旅行用药清单：
1、白加黑或速效伤风胶囊，用于感冒、发热、头痛；六神丸用于急性扁桃体炎、咽炎。
2、黄连素、阿托品、胃舒平，用于腹泻、胃痛、胃胀。
3、创可贴，适用于小外伤伤口；红花油，用于扭伤。
4、开瑞坦、开思亭，用于花粉过敏；乘晕宁，用于晕车、晕船；牙痛一粒丸、复方新诺明或头孢氨苄胶囊，用于抗菌消炎。
医生提醒：以上药物最好在医生指导下使用或遵医嘱。, 百拇医药