月经过多食疗方
女性的月经周期绝大多数是有规律的,如出现月经量多,则可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调理。
益母草炒荠菜
鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次,服至血止。
功效 对血淤型月经过多特别有效。
乌贼骨炖鸡
乌贼、当归各30克,鸡肉100克。把鸡肉切丁,当归切片,乌贼骨打碎,装入陶罐内加清水500毫升,精盐适量,上蒸笼蒸熟,每日1次。一般3-5次可见效。
功效 对血虚型月经过多颇具疗效。
玉米须炖瘦肉
玉米须30克,瘦肉120克。将瘦肉切块,与玉米须一起放入陶罐内,加水500毫升,上蒸笼加盖清蒸至肉熟,加精盐,趁热服用。
功效 治血热型月经过多疗效显著。
荔枝干炖莲子
荔枝干20粒,莲子60克。将荔枝干去壳和核,莲子去心,洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升,上蒸笼用中火蒸熟服用。
功效 治疗脾虚型月经过多。
副主任医师 葛海英, http://www.100md.com
益母草炒荠菜
鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次,服至血止。
功效 对血淤型月经过多特别有效。
乌贼骨炖鸡
乌贼、当归各30克,鸡肉100克。把鸡肉切丁,当归切片,乌贼骨打碎,装入陶罐内加清水500毫升,精盐适量,上蒸笼蒸熟,每日1次。一般3-5次可见效。
功效 对血虚型月经过多颇具疗效。
玉米须炖瘦肉
玉米须30克,瘦肉120克。将瘦肉切块,与玉米须一起放入陶罐内,加水500毫升,上蒸笼加盖清蒸至肉熟,加精盐,趁热服用。
功效 治血热型月经过多疗效显著。
荔枝干炖莲子
荔枝干20粒,莲子60克。将荔枝干去壳和核,莲子去心,洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升,上蒸笼用中火蒸熟服用。
功效 治疗脾虚型月经过多。
副主任医师 葛海英, http://www.100md.com