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提防小儿春火
http://www.100md.com 2013年4月4日 大众卫生报 2013.04.04
     明一言

    春天是个美丽的季节,可烦人的春“火”也容易“烧”上孩子身。这不,小区5岁的苗苗两眼红肿,医生分析说,这是典型的上火症状。

    小孩比较容易上火,这主要与小孩进食过多高热量的食物,如蛋、奶、快餐等,引起脾胃积热有关。与成人不同的是,小孩上火后,家长感到最麻烦的就是给孩子吃药,对此,可选出几味苦性稍弱的中成药以及颗粒剂,咨询中医儿科医生后,给小儿服用。中成药如王氏保赤丸、肥儿丸、七珍丹等,颗粒剂如三甲散、消积散、清导散等。同时,多给婴幼儿补充水分,合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物,增加婴幼儿抵抗力。另外,控制小孩的零食,尤其是不要吃油炸、红烧等易引起“上火”的食物。

    在生活起居中,首先穿衣要适度。其次,保持屋内合适的温湿度,经常开窗通风,保持室内空气新鲜,可以防止小孩皮肤及鼻咽腔黏膜干燥,同时预防甲流病毒传播。最后,要保证小孩充足的睡眠时间,这既能促进生长发育,也能增强抵抗力,预防上火。

    广西钟山县疾病预防所 明一言, 百拇医药