恐怖片，为何又怕又要看？
李则宣 黄任之
小鲁的妻子有个特殊的习惯，在工作最紧张忙碌的日子，总爱看一部恐怖片，变态杀人、僵尸、吸血鬼之类等惊悚恐怖情节让她感到很过瘾。小鲁知道妻子的广告设计工作压力大，但他不解的是，妻子文弱如小绵羊，怎么爱看这类影片？
人类都喜欢追逐快乐和幸福，回避紧张与痛苦，为什么有人愿意给自己找担心和害怕的感觉？为什么热衷于引发自己的负性情绪来娱乐自己呢？
人类为何会感觉害怕？
早期的人类，在自然界面前显得弱小，很容易被环境所困。为了提高种族的环境适应性，人类就会将某些危险场景和事物，判断为会引发恐怖情绪的压力源，储存在大脑的杏仁核内。通过遗传，形成了一种可以感知威胁的预警系统。当遇到一些威胁，杏仁核就会激活，为人类判断敌我力量，到底是选择战斗还是逃跑。如果力量悬殊，就为人类赢得逃跑的时间。
恐怖片带来感觉寻求
常态下，人们都喜欢心理宁静，避免被紧张恐惧的感觉所笼罩，因为长期的恐怖情绪会损害我们的肾脏功能。但如果是在一定的保护措施之下，做好了心理准备，人们也是愿意尝试一下恐怖刺激的感觉，比如，进鬼屋子探险。
根据人们对恐怖刺激的喜爱程度，一般将人类分为高感觉寻求者和低感觉寻求者。高感觉寻求者, 指的是那些很容易被新鲜事物所吸引的人，他们不喜欢太过平静的生活，缺乏变化和新感觉的输入。而看恐怖片则是不断地输入各种新异刺激，让人充分体验到感觉的起伏变化，头脑中的神经递质多巴胺分泌也会异常旺盛。多巴胺是一种让人产生欣快感的化学物质，能让出现人心跳加快、出汗增加、面色潮红等外部生理表现。这种生理唤醒，能让躯体产生身临其境的恐怖感。同时，前额叶皮质分管执行功能，可以有效地提供心理保护，让我们意识到自己正在观看恐怖片而处于安全界限之内，个人可以完全掌控情境，就可以减少去甲肾上腺的分泌，减弱这种恐怖情绪的强度。
看恐怖片，紧张愉悦双体验
大脑的杏仁核是恐怖、哀伤、嫉妒等负性情绪的主要神经关联，而快乐情绪的激活，主要在前额叶大脑皮层和其他一些脑区。在特定情况下，同一种情境可能激活杏仁核和前额叶，导致消极和积极情绪共同被启动，这样就会促使大脑的神经生化改变，让人体会到一种既紧张又愉悦的心理体验。恐怖片就有这种“共同激活”的效应，使人们内心既对跌宕起伏、悬疑重重的故事情节充满了好奇和期待，同时又对可能引发心跳加速的场景感到害怕和回避。
这种从快乐趋向到害怕回避的两极体验，让人们的神经不断地紧张和松弛。看的过程提心吊胆，看完后如释重负，身心轻松的满足感和刺激感，正是像小鲁的妻子一类人热衷于看恐怖片的心理根源。通过看恐怖片，精神高度关注于影片而暂时忘却工作和生活的压力，便成了很多现代人依赖恐怖片减压的手段。
中南大学湘雅二医院 李则宣 黄任之, 百拇医药
小鲁的妻子有个特殊的习惯，在工作最紧张忙碌的日子，总爱看一部恐怖片，变态杀人、僵尸、吸血鬼之类等惊悚恐怖情节让她感到很过瘾。小鲁知道妻子的广告设计工作压力大，但他不解的是，妻子文弱如小绵羊，怎么爱看这类影片？
人类都喜欢追逐快乐和幸福，回避紧张与痛苦，为什么有人愿意给自己找担心和害怕的感觉？为什么热衷于引发自己的负性情绪来娱乐自己呢？
人类为何会感觉害怕？
早期的人类，在自然界面前显得弱小，很容易被环境所困。为了提高种族的环境适应性，人类就会将某些危险场景和事物，判断为会引发恐怖情绪的压力源，储存在大脑的杏仁核内。通过遗传，形成了一种可以感知威胁的预警系统。当遇到一些威胁，杏仁核就会激活，为人类判断敌我力量，到底是选择战斗还是逃跑。如果力量悬殊，就为人类赢得逃跑的时间。
恐怖片带来感觉寻求
常态下，人们都喜欢心理宁静，避免被紧张恐惧的感觉所笼罩，因为长期的恐怖情绪会损害我们的肾脏功能。但如果是在一定的保护措施之下，做好了心理准备，人们也是愿意尝试一下恐怖刺激的感觉，比如，进鬼屋子探险。
根据人们对恐怖刺激的喜爱程度，一般将人类分为高感觉寻求者和低感觉寻求者。高感觉寻求者, 指的是那些很容易被新鲜事物所吸引的人，他们不喜欢太过平静的生活，缺乏变化和新感觉的输入。而看恐怖片则是不断地输入各种新异刺激，让人充分体验到感觉的起伏变化，头脑中的神经递质多巴胺分泌也会异常旺盛。多巴胺是一种让人产生欣快感的化学物质，能让出现人心跳加快、出汗增加、面色潮红等外部生理表现。这种生理唤醒，能让躯体产生身临其境的恐怖感。同时，前额叶皮质分管执行功能，可以有效地提供心理保护，让我们意识到自己正在观看恐怖片而处于安全界限之内，个人可以完全掌控情境，就可以减少去甲肾上腺的分泌，减弱这种恐怖情绪的强度。
看恐怖片，紧张愉悦双体验
大脑的杏仁核是恐怖、哀伤、嫉妒等负性情绪的主要神经关联，而快乐情绪的激活，主要在前额叶大脑皮层和其他一些脑区。在特定情况下，同一种情境可能激活杏仁核和前额叶，导致消极和积极情绪共同被启动，这样就会促使大脑的神经生化改变，让人体会到一种既紧张又愉悦的心理体验。恐怖片就有这种“共同激活”的效应，使人们内心既对跌宕起伏、悬疑重重的故事情节充满了好奇和期待，同时又对可能引发心跳加速的场景感到害怕和回避。
这种从快乐趋向到害怕回避的两极体验，让人们的神经不断地紧张和松弛。看的过程提心吊胆，看完后如释重负，身心轻松的满足感和刺激感，正是像小鲁的妻子一类人热衷于看恐怖片的心理根源。通过看恐怖片，精神高度关注于影片而暂时忘却工作和生活的压力，便成了很多现代人依赖恐怖片减压的手段。
中南大学湘雅二医院 李则宣 黄任之, 百拇医药