绝经后 补钙同时补维D
前不久，国内学者对我国五个地区的5000余例中老年妇女身体情况调查显示，40-50岁中年妇女骨质疏松症的患病率为16.1%，60-70岁的老年女性中超过20%也患有此症。在此提醒，绝经期后女性要特别防范骨质疏松。
为预防骨质疏松的发生，女性在绝经后更要注意补充钙剂，同时还要补充维生素D。维生素D经过体内肝肾代谢活化后能调节钙磷代谢，促进钙在肠道中充分吸收，从而有利于骨钙的沉积。同时，它对骨骼成骨细胞有促进增生、增殖的作用，是骨骼生长、发育必不可少的激素，对预防骨质疏松有重要作用。要提醒的是，中老年人随着年龄的增长，肝肾功能会出现退化，无法顺利将维生素D激活为活性维生素D。因此，老年妇女此时可选择服用已经激活了的活性维生素D制剂，如目前广泛应用的罗盖全，既可以补充所需要的元素，又能减轻肝肾负担。
郴州市第三人民医院 王小衡, 百拇医药
为预防骨质疏松的发生，女性在绝经后更要注意补充钙剂，同时还要补充维生素D。维生素D经过体内肝肾代谢活化后能调节钙磷代谢，促进钙在肠道中充分吸收，从而有利于骨钙的沉积。同时，它对骨骼成骨细胞有促进增生、增殖的作用，是骨骼生长、发育必不可少的激素，对预防骨质疏松有重要作用。要提醒的是，中老年人随着年龄的增长，肝肾功能会出现退化，无法顺利将维生素D激活为活性维生素D。因此，老年妇女此时可选择服用已经激活了的活性维生素D制剂，如目前广泛应用的罗盖全，既可以补充所需要的元素，又能减轻肝肾负担。
郴州市第三人民医院 王小衡, 百拇医药