“隐婚族” 不要隐掉健康
朋友梦告诉我说她自己是“隐婚族”，希望我在公共场合为她隐瞒已婚的身份，以免出现尴尬场面。我惊讶不已。
何为“隐婚族”呢？是指已办好结婚手续，但却隐瞒已婚事实，以单身身份出现的群体，他们实际上是一种“假单身贵族”。“隐婚族”与周围异性保持若即若离的良好关系；自称是单身贵族，但很少参与单身、婚姻问题的任何讨论；喜欢交际，但绝对不会邀请同事、朋友到家中做客；很少参加节假日的交际活动等等。那他们为什么要把婚姻隐瞒起来呢？
梦说“隐婚”是一种生存策略，甚至是一种无奈的选择。隐婚是怕已婚身份失去单身女性特殊的魅力，现在女性找工作比较困难，尤其是已婚女性就更加困难。一项“隐婚调查”显示，有近37%的人因为担心已婚状态会使自己失去老板或客户的信任而甘做“隐婚族”。
由此看来，“隐婚族”源于一些无形的社会压力，应予理解。但从心理健康角度来看，刻意隐瞒自己的已婚状态，就是撒谎，实际上是不健康的心理活动。由于长期隐婚而撒谎，形成了过于紧张与恐慌的心理定势，这对身心健康有害，容易导致失眠、自责、紧张、血压升高等，从而引发一些身心疾病，影响自己的健康。
因此，笔者提出以下健康忠告：
第一，“隐婚族”要更多地履行家庭责任。要更加注意保持家庭关系的和谐，时刻把握分寸，以免既伤害到自己也伤害到他人，因为在现实生活中，这种隐婚极易发出错误的信号，衍生出情人、“第三者”或重婚现象，从而导致婚姻道德方面的纠纷。
第二，“隐婚族”要防止产生心理压力，要多跟比较亲近的朋友保持联系，消除隐婚的心理恐慌和心理压力，保持心情愉快。
第三，隐婚并不是长久之计。“隐婚”最好不是自己刻意隐瞒，而是在无意识中产生的，这样可以给自己留有进退自如的空间。在生活和工作中要分清场合，讲究策略，把握分寸，在为大家接受并形成良好的人际关系后，逐渐公开自己的已婚身份，这样就不会太多地影响人际关系。
第四，周围人群要形成一种尊重婚姻隐私的社会环境。隐婚只是个人的生活方式和生存策略，所以不打听某人是否“隐婚”，以免给人造成心理压力，甚至影响单位内部的人际关系。
深圳市健康教育所 杨国安, 百拇医药
何为“隐婚族”呢？是指已办好结婚手续，但却隐瞒已婚事实，以单身身份出现的群体，他们实际上是一种“假单身贵族”。“隐婚族”与周围异性保持若即若离的良好关系；自称是单身贵族，但很少参与单身、婚姻问题的任何讨论；喜欢交际，但绝对不会邀请同事、朋友到家中做客；很少参加节假日的交际活动等等。那他们为什么要把婚姻隐瞒起来呢？
梦说“隐婚”是一种生存策略，甚至是一种无奈的选择。隐婚是怕已婚身份失去单身女性特殊的魅力，现在女性找工作比较困难，尤其是已婚女性就更加困难。一项“隐婚调查”显示，有近37%的人因为担心已婚状态会使自己失去老板或客户的信任而甘做“隐婚族”。
由此看来，“隐婚族”源于一些无形的社会压力，应予理解。但从心理健康角度来看，刻意隐瞒自己的已婚状态，就是撒谎，实际上是不健康的心理活动。由于长期隐婚而撒谎，形成了过于紧张与恐慌的心理定势，这对身心健康有害，容易导致失眠、自责、紧张、血压升高等，从而引发一些身心疾病，影响自己的健康。
因此，笔者提出以下健康忠告：
第一，“隐婚族”要更多地履行家庭责任。要更加注意保持家庭关系的和谐，时刻把握分寸，以免既伤害到自己也伤害到他人，因为在现实生活中，这种隐婚极易发出错误的信号，衍生出情人、“第三者”或重婚现象，从而导致婚姻道德方面的纠纷。
第二，“隐婚族”要防止产生心理压力，要多跟比较亲近的朋友保持联系，消除隐婚的心理恐慌和心理压力，保持心情愉快。
第三，隐婚并不是长久之计。“隐婚”最好不是自己刻意隐瞒，而是在无意识中产生的，这样可以给自己留有进退自如的空间。在生活和工作中要分清场合，讲究策略，把握分寸，在为大家接受并形成良好的人际关系后，逐渐公开自己的已婚身份，这样就不会太多地影响人际关系。
第四，周围人群要形成一种尊重婚姻隐私的社会环境。隐婚只是个人的生活方式和生存策略，所以不打听某人是否“隐婚”，以免给人造成心理压力，甚至影响单位内部的人际关系。
深圳市健康教育所 杨国安, 百拇医药