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蒸米饭小窍门
http://www.100md.com 2014年4月17日 大众卫生报 2014.04.17
     电饭煲档位要选好 不一样档位煮出的米饭有所不同,“米饭”一档煮出来的米饭口感软硬度适中;“快煮”也是软硬适中,但速度能够加快近50%,适合上班族;“偏软”煮出的米饭口感含水量比较多但不会黏牙,适合有老人的家庭;“偏硬”档煮的米饭颗粒丰满,适合年青人吃。

    蒸好后再焖5分钟 当电饭煲“跳闸”就说明米饭已经熟了,但假若这时间打开盖子盛饭,会看到表层的米饭很稀,而锅底则牢牢粘着一层锅巴。这层锅巴不仅无法盛出来,也很难洗涤。科学的做法是,当加热开关跳至保温开关之后,不要立即拔插头,让它处于保温状况5分钟,拔完插头后让米饭继续焖5分钟,如此蒸的米饭吃起来口感更好,同时还不易粘锅。

    胡安仁, 百拇医药