减少糖分摄取量 有助脂肪肝修复
一项新研究显示，典型的“西方饮食”，即高脂肪、高糖和高胆固醇饮食导致的肝脏受损，仅靠改变饮食，肝脏也很难快速复原。但如果减少糖分摄取量，肝脏修复速度就会加快。
发表在《公共科学图书馆综合》期刊上的这项研究称，当肝脏已经受到损害，少吃脂肪和胆固醇虽然有点帮助，但却无法逆转肝脏伤害。如果肝脏继续受到损害，就可能引起肝硬化、癌病变等严重疾病。
美国奥勒冈州立大学的研究人员对老鼠进行实验后发现，饮食中减少脂肪和胆固醇的摄取，对减重、改善新陈代谢、健康有所帮助，但如果饮食还是维持高糖，肝脏复原的速度就会被拖慢许多。要使肝脏顺利修复、恢复健康，就要减少糖分摄取量，饮食和运动双管齐下，才可能产生效果。
方留民, http://www.100md.com
发表在《公共科学图书馆综合》期刊上的这项研究称，当肝脏已经受到损害，少吃脂肪和胆固醇虽然有点帮助，但却无法逆转肝脏伤害。如果肝脏继续受到损害，就可能引起肝硬化、癌病变等严重疾病。
美国奥勒冈州立大学的研究人员对老鼠进行实验后发现，饮食中减少脂肪和胆固醇的摄取，对减重、改善新陈代谢、健康有所帮助，但如果饮食还是维持高糖，肝脏复原的速度就会被拖慢许多。要使肝脏顺利修复、恢复健康，就要减少糖分摄取量，饮食和运动双管齐下，才可能产生效果。
方留民, http://www.100md.com