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小儿鞋湿后及时换
http://www.100md.com 2016年3月8日 大众卫生报 2016.03.08
     春季雨水比较多,鞋子常在难以预料的情况下弄湿弄脏,尤其儿童及少年。所以,父母要多加关心,鞋湿之后要及时为其换洗。

    俗话说寒湿易从脚起,这是人们长期生活经验的总结,也是中医理论里的一句很科学的术语。因为人身的足三阳、足三阴经脉均循行于人体足部,而春日气湿并不恒定,尤其雨天,温差较大,人的足部常受寒湿邪气侵入,经络血脉更易阻闭,致使人体产生各种疾病。比如常见的有关节炎酸痛、腹痛、腹泻、头痛、发热等。

    儿童发育尚未成熟,身体抗病力弱,脚部受寒湿,最易发病。因此,春雨湿鞋之后,更要注意加强孩子足部的保暖,避免“寒从脚生”。

    杨喆, 百拇医药