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给自己一个好心情
http://www.100md.com 2016年9月27日 大众卫生报 2016.09.27
     在媒体读到一则轶闻,美国前总统罗斯福身患残疾,年轻时家中遭窃,损失不少财物。一位朋友写信安慰他,罗斯福回信说:“谢谢你,我心中很平静,因为:一是窃贼只偷去我的东西,并没伤害我的生命;二是窃贼只偷走部分财物,而非所有财产;三是窃贼来抢我,而不是我行窃。”

    就是这样的价值观,让罗斯福不管遇到任何大小事情,都能用乐观的态度面对,缔造出非凡成就,是20世纪美国最受民众期望和爱戴的总统,也是美国历史上唯一连任4届总统的人。

    在现实生活中,能够自然产生快乐的事情是有限的,而使人不快乐的事情则很多。天灾、人祸、疾病、磨难,在种种不如意面前,气恼就成了病,欢喜就活了命。生不生气,全在于自己。心情是自己给的——自己选择的是好心情还是坏心情。客观的环境、外在的人并不能左右你,调整好自己的心态,给自己一个好心情,豁达、乐观是最明智的选择。

    陈燕炳(广西), 百拇医药