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春暖防螨除螨
http://www.100md.com 2017年3月9日 大众卫生报 2017.03.09
     春暖花开,万物复苏。随着气温升高,湿度增加,空气中小飞虫已开始出动,居室内螨虫也开始“兴风作浪”,在棉质家纺用品中活动频繁。下面几招可有效防螨除螨。

    经常清扫,保持清洁 房间经常通风,可以有效防止螨虫生长。一般来说,60%以下的空气湿度可使螨虫和霉菌难以生存。如果可以去除卧室中的厚地毯那就更有效了。由于螨虫在卧室里的主要藏身之处是床垫,因此,时刻保持床垫的清洁很重要。同时,尽可能减少卧室内容易聚集灰尘的物品,如沉重的窗帘、织物桌布、开放式书架、盆栽植物等。

    杜绝扬尘,防止过敏 尽可能减少室内扬尘现象,让感染了螨虫及其他霉菌的灰尘无法飘散到空气中。减少不同温度房屋之间的通风,从而改善扬尘现象。清除窗口处、室内高温处以及换气设施周围的灰尘,注意在较易扬起灰尘的地方消除隐患。如果条件允许,选择有效的空气清洁器清洁空气,将有助于过滤掉空气中的过敏原。

    勤洗晒被褥衣物 卧室是尘螨分布最多的地方之一。新买或久贮衣物要清洗、翻晒。每周用超过55℃的热水洗一次毛毯、床垫套,可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。枕头、棉被等需置于阳光下曝晒。

    “湿式作业”除尘去污 用湿抹布或特制的除螨抹布擦拭沙发等棉质家纺,可避免灰尘扬起,减少螨借助空气播散。

    运用吸尘器深度清洁 经常用吸尘器沿着纤维方向吸尘,吸沙发扶手、坐垫的细小缝隙,能清除在地毯面层纤维内积聚的螨。

    注意个人卫生 加强锻炼,增强体质,降低被螨等过敏原侵害身体的风险,同时少养或不养宠物,也可以有效防螨。

    董芳, 百拇医药