埋头玩手机 颈椎遭殃
正在读初二女生的小丽，近两周感觉颈肩部疼痛，开始以为是睡觉姿势不对所致，贴药膏后疼痛非但没有缓解，反而越发严重，手臂稍微动下都疼痛难忍。家人这才把她送到医院骨科就诊，检查显示：小丽的颈椎已经严重变形，临床诊断为颈椎反弓。原来，小丽平时喜欢长时间埋头玩手机，一玩就是数小时，对父母的劝阻也不理不睬。这就是引起小丽颈椎变形的原因。
据美国的杂志报道，纽约市脊椎外科和康复医学中心一项新的研究表明，通常而言，人类的大脑平均重量为10-12磅(约4.5-5.5公斤)，但在埋头玩手机时由于脖子会倾斜，从而导致脊椎承受的压力增加。头颈弯曲呈15°角和30°角看手机时，分别会给脖子增加相当于27磅(约12.2公斤)和40磅(约18公斤)重物的压力。而弯曲呈60度时，这一压力则高达60磅(约27.2公斤)。形象点打个比方，这个重量相当于一个年龄为七八岁小孩的体重。
经常低头玩手机的朋友们，脖子耷拉过度，身子会不自然弯曲、颈部越来越前倾，使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而造成慢性劳损。正常人都有颈椎生理弯曲，但是低头族容易让颈椎向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础。
董芳, 百拇医药
据美国的杂志报道，纽约市脊椎外科和康复医学中心一项新的研究表明，通常而言，人类的大脑平均重量为10-12磅(约4.5-5.5公斤)，但在埋头玩手机时由于脖子会倾斜，从而导致脊椎承受的压力增加。头颈弯曲呈15°角和30°角看手机时，分别会给脖子增加相当于27磅(约12.2公斤)和40磅(约18公斤)重物的压力。而弯曲呈60度时，这一压力则高达60磅(约27.2公斤)。形象点打个比方，这个重量相当于一个年龄为七八岁小孩的体重。
经常低头玩手机的朋友们，脖子耷拉过度，身子会不自然弯曲、颈部越来越前倾，使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而造成慢性劳损。正常人都有颈椎生理弯曲，但是低头族容易让颈椎向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础。
董芳, 百拇医药