不想痴呆，避开九大致病风险
目前医学上并没有有效延缓阿尔兹海默症(俗称老年痴呆症)发展的药物和手段。世界顶级医学期刊《柳叶刀》杂志日前刊登的一篇文章提出了新的观点：如果人们有针对性地改善生活中的9个危险因素，35%的痴呆风险是可预防的。这9个增加痴呆发病风险的因素贯穿了人的生命早期、中期和晚期三个阶段。生命早期是指没有接受教育或未完成中等教育；生命中期(45-65岁)：高血压、肥胖、听力缺失；生命晚期(65岁以上)：吸烟、抑郁、缺乏体能活动、社交孤立、糖尿病。在这9个危险因素中，受教育程度是最受关注的。专家表示，如果青少年时期没能完成中等教育，可能会因为认知储备的减少而增加痴呆的风险。而那些活到老学到老的人，很可能会具备预防疾病的能力。
痴呆的危险因素发生在整个生命周期中，而不仅仅发生在老年阶段。如果现在采取行动，痴呆症患者及其家属的生活将会大大改善。
研究证实，通过调整运动、饮食、认知训练和社交活动之后，原本属于痴呆高危群体的老年人在大脑测试中取得了较高的分数，说明健康的身体状况有助于增加大脑健康。
国防科技大学医院
主任医师 谭德安, 百拇医药
痴呆的危险因素发生在整个生命周期中，而不仅仅发生在老年阶段。如果现在采取行动，痴呆症患者及其家属的生活将会大大改善。
研究证实，通过调整运动、饮食、认知训练和社交活动之后，原本属于痴呆高危群体的老年人在大脑测试中取得了较高的分数，说明健康的身体状况有助于增加大脑健康。
国防科技大学医院
主任医师 谭德安, 百拇医药