秋季防乳腺癌患者抑郁
据统计，秋季癌症患者的抑郁症发病率为20%-45%，其中乳腺癌患者抑郁倾向更明显。
秋季天气干燥，气温日趋降低，景象日渐萧条，乳腺癌患者易产生情绪低落的情形。有些患者因担心术后失去女性外表特征而导致情绪低落、自尊下降、焦虑不安，甚至绝望；也有些患者因手术后乳房缺失导致害怕与人交往，进入自卑、孤独等失助状态中。
亲人和家属应给予患者更多的关注和关爱。乳腺癌患者自身及时调整生活习惯，可有效降低抑郁心理的发生。保持舒畅的心情，积极参加社交活动，常到室外、公园等空气清新的地方进行适当锻炼，这是舒解抑郁最好的办法。此外，应根据自己的年龄和身体状况，选择适合自身特点的体育运动项目，如散步、广场舞、打太极拳等，增强机体免疫力。
合理调节饮食对乳腺癌患者也很重要，一方面有助于减低秋季病情复发的几率，另一方面可以补充身体所需营养，为安度冬季储备能量。多吃富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果，如猕猴桃、芒果、杏、莲藕等；限制酒精的摄入，少吃高脂肪食品和烧烤食品，保持均衡饮食。
高花兰, 百拇医药
秋季天气干燥，气温日趋降低，景象日渐萧条，乳腺癌患者易产生情绪低落的情形。有些患者因担心术后失去女性外表特征而导致情绪低落、自尊下降、焦虑不安，甚至绝望；也有些患者因手术后乳房缺失导致害怕与人交往，进入自卑、孤独等失助状态中。
亲人和家属应给予患者更多的关注和关爱。乳腺癌患者自身及时调整生活习惯，可有效降低抑郁心理的发生。保持舒畅的心情，积极参加社交活动，常到室外、公园等空气清新的地方进行适当锻炼，这是舒解抑郁最好的办法。此外，应根据自己的年龄和身体状况，选择适合自身特点的体育运动项目，如散步、广场舞、打太极拳等，增强机体免疫力。
合理调节饮食对乳腺癌患者也很重要，一方面有助于减低秋季病情复发的几率，另一方面可以补充身体所需营养，为安度冬季储备能量。多吃富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果，如猕猴桃、芒果、杏、莲藕等；限制酒精的摄入，少吃高脂肪食品和烧烤食品，保持均衡饮食。
高花兰, 百拇医药