“剁手党” 久坐不动伤宫颈
“双十二”来临，很多女性已经在这段时间淘好了心仪的商品存在购物车里，只等“吉时一到”，便付款消费。可在选购期间，有些女性坐在电脑前一淘就是几个小时，这样对健康很不利。
长时间坐位，盆腔容易充血，导致女性附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着会阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。且女性自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛不敏感，因此宫颈有了炎症等病变后，往往不能及时发现。
要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯，女性朋友不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。
此外还需要提醒的是，久坐会使阴部透气不良，若再加上久用卫生护垫，会使阴部因透气不良而导致宫颈感染，因此千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁。
湖南中医药大学 王小京, 百拇医药
长时间坐位，盆腔容易充血，导致女性附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着会阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。且女性自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛不敏感，因此宫颈有了炎症等病变后，往往不能及时发现。
要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯，女性朋友不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。
此外还需要提醒的是，久坐会使阴部透气不良，若再加上久用卫生护垫，会使阴部因透气不良而导致宫颈感染，因此千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁。
湖南中医药大学 王小京, 百拇医药