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择友先识友
http://www.100md.com 2018年1月9日 大众卫生报 2018.01.09
     人害怕孤独,无论是达官贵人还是平民百姓,都少不了交朋结友。俗话说近朱者赤,近墨者黑。所以,朋友是把双刃全剑,既可以因为交上益友,成为你生命中“贵人”而成就你的人生,也可以因交上损友毁了你的人生。所以,交朋结友的关键是看你要交什么样的朋友?那么,应该怎么样交朋友呢?

    一要交具有积极心态的朋友。不少人总是满腹牢骚、满肚子怨气,看到的多是他不如意的地方,处处觉得别人亏欠了自己。从心理角度评价,是心态偏消极的原因。而具有积极心态的人,一方面具有辩证的思维方式,凡事能从不同的角度去分析思考,发现有利的一面与利用有用的一面;另一方面,他们对生活与未来充满向往与憧憬,有理想、有追求,价值观与世界观会不断地向更高层次拓展。与具有积极心态的人做朋友,不仅在你遇到困难时会用积极的心态帮助你度过难关,更多的是以积极的心态影响你的价值观与世界观,引领你从简单的物欲生活方式,走向高层次的精神生活方式。

    二要交具有责任感的朋友。一个人步入社会,自己的行为至少面临着对社会负责、对自己的社会角色负责及对与自己相关的当事人负责等三方面的责任。一个有责任感的人,会要求自己的言行有利于社会的稳定与发展,自觉覆行公民的责任与义务;在职业生涯中,遵守职业道德,覆行职业责任,对自己的行业负责;在与人交往过程中,能对对方负责,不损害对方的利益。交这样的朋友,至少不会给你惹麻烦害你,同样因为相互走得近,也会使你的责任感更强、更稳定。

    三要交守规矩重道德懂法纪的朋友。每个人都有自己的行为与处世方式,但有两条底线:法律与道德。

    四要交待人真诚为人忠诚的朋友。真诚就是对人真心实意,以从心底感动他人而最终获得他人的信任;忠诚就是在为人处世中对人真心诚意、尽心尽力,没有二心。只有交这样的朋友,才是最安全可靠又受益的朋友。

    五要交情商较高的朋友。情商是指情绪、意志、性格、行为习惯组成的商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。交情商较高的朋友,你不仅会为有这样的朋友相处轻松,还可从他身上习得他的处世之道。

    湖南怀化市第四人民医院

    心理咨询师 杨司佼, http://www.100md.com