癫痫反复发作 注意五件事
正常大脑功能的维持需要神经元之间的有序、组织化和协同放电，如果出现异常放电就会导致癫痫。癫痫发作时并不可怕，因为大多数持续时间都比较短暂，1~2分钟就停止了，有的仅持续数秒钟。但糟糕的是，癫痫发作停止后，患者会出现头痛、肌肉疼痛、感觉异常、意识模糊和疲惫等不适。更糟糕的是，有些患者病情迁延数年、甚至数十年之久，使患者在精神、婚姻、社交活动、教育、就业等方面遭遇各种挫折。如何避免癫痫反复发作？除了找准病因，对症治疗外，患者在日常生活中还应注意以下5件事。
1. 远离强烈刺激的环境 噪音、强光、雷电、特殊音乐的刺激，或处于吵架、游乐场、电玩等环境下，都可能诱发癫痫发作。患者家属要观察总结患者的习惯，避免患者受到相应的刺激。
2. 避免辛辣刺激食物 辣椒、芥末、大葱等辛辣刺激食物容易诱发癫痫发作，要尽量避免食用；而浓茶、咖啡、烟酒等也会造成大脑过度兴奋而引发癫痫，也要尽量少接触或不接触。
3. 劳逸结合，不要透支身体 剧烈运动、过度劳累、饥饿、脱水、中暑、低血糖……当身体状态不好时，癫痫也更容易诱发，因此，癫痫患者要注意劳逸结合，保证足够的休息，千万不要透支身体。
4. 少去人多的公共场所 高原、密闭房间、空气严重不流通场所、人群拥挤嘈杂的场所，大脑容易缺氧，更容易诱发癫痫。
5. 保持乐观的情绪 患病状态下人很容易产生失落、悲观的情绪，但要知道，这些负面情绪往往会加重癫痫。因此，癫痫患者要有战胜疾病的信心，遇事保持乐观情绪，只要积极配合治疗，完全有机会过上和正常人一样的生活。
颜芳, http://www.100md.com
1. 远离强烈刺激的环境 噪音、强光、雷电、特殊音乐的刺激，或处于吵架、游乐场、电玩等环境下，都可能诱发癫痫发作。患者家属要观察总结患者的习惯，避免患者受到相应的刺激。
2. 避免辛辣刺激食物 辣椒、芥末、大葱等辛辣刺激食物容易诱发癫痫发作，要尽量避免食用；而浓茶、咖啡、烟酒等也会造成大脑过度兴奋而引发癫痫，也要尽量少接触或不接触。
3. 劳逸结合，不要透支身体 剧烈运动、过度劳累、饥饿、脱水、中暑、低血糖……当身体状态不好时，癫痫也更容易诱发，因此，癫痫患者要注意劳逸结合，保证足够的休息，千万不要透支身体。
4. 少去人多的公共场所 高原、密闭房间、空气严重不流通场所、人群拥挤嘈杂的场所，大脑容易缺氧，更容易诱发癫痫。
5. 保持乐观的情绪 患病状态下人很容易产生失落、悲观的情绪，但要知道，这些负面情绪往往会加重癫痫。因此，癫痫患者要有战胜疾病的信心，遇事保持乐观情绪，只要积极配合治疗，完全有机会过上和正常人一样的生活。
颜芳, http://www.100md.com