■千家药方
治耳鸣耳聋方
取女贞子20克，桑葚10克，旱莲草15克。水煎分两次服用，每日1剂，连服半个月为1疗程。适用于肝肾阴虚所致的耳鸣耳聋。
治肩颈疼痛方
取生姜50克，盐少许，醋250克。煎煮内服，一次1小杯，同时可将生姜醋液外涂疼痛处，按摩至热为度。
治跟骨骨刺方
取威灵仙250克，怀牛膝、狗脊各25克，透骨草20克。用陈醋浸泡2小时后，水煎取液，倒入木盆中，待温度适宜时浸泡双足，每次20分钟，4天后再换新药，10天为1个疗程，如浸泡后略有肿痛，不必惊慌，如能耐受，可继续浸泡，直至疼痛彻底消失为止。
湖北省襄阳市第一人民医院
方文杰 献方, http://www.100md.com
取女贞子20克，桑葚10克，旱莲草15克。水煎分两次服用，每日1剂，连服半个月为1疗程。适用于肝肾阴虚所致的耳鸣耳聋。
治肩颈疼痛方
取生姜50克，盐少许，醋250克。煎煮内服，一次1小杯，同时可将生姜醋液外涂疼痛处，按摩至热为度。
治跟骨骨刺方
取威灵仙250克，怀牛膝、狗脊各25克，透骨草20克。用陈醋浸泡2小时后，水煎取液，倒入木盆中，待温度适宜时浸泡双足，每次20分钟，4天后再换新药，10天为1个疗程，如浸泡后略有肿痛，不必惊慌，如能耐受，可继续浸泡，直至疼痛彻底消失为止。
湖北省襄阳市第一人民医院
方文杰 献方, http://www.100md.com