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正确照料宝儿 无惧“倒春寒”
http://www.100md.com 2018年3月8日 大众卫生报 2018.03.08
     倒春寒,是指初春(一般指2~3月)气温回升较快,而在春季后期(一般指4月或5月)气温较正常年份偏低的天气现象。气象学中,受较强冷空气频繁袭击后,气温下降较快,并持续时间长达1~2个星期以上的前暖后冷才称为“倒春寒”。因为出现倒春寒时,对抵抗力低下的宝宝具有危害性。那么,在这个时候,宝爸宝妈们该如何来呵护宝宝健康呢?

    首先,做好保暖工作。注意手脚的保暖,即使是在室内玩耍时也不要让宝宝光脚在地上跑,给宝宝穿上小棉袜,带上小手套,小手小脚暖和了,才能保证一身温暖,抵御寒冷;腹部的保暖,建议家长给宝宝戴个棉肚兜,既能维护宝宝胃肠道的功能,又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。

    其次,适当春捂。春捂并不是要为宝宝捂得严严实实,摸宝宝手脚感觉温润,并且手心无汗即可,穿太多会起反作用,降低免疫力。春捂还要把握好时间,在冷空气来之前一两天开始捂,不要等温度降下来以后才开始增加衣物。

    注意通风换气。每天定时开窗通风,最好早中晚开窗通风3次,每次半小时左右,使空气得以流通;定期打扫,防止细菌超标。宝宝的用品等要定期清洗,最好要用开水消毒;使用加湿器,保持室内湿度为40%左右,空气过于干燥或过于潮湿都会使病毒滋生。

    湖南省儿童医院麻醉手术科

    姜姗, 百拇医药