紫外线益处多
众所周知，太阳光中除可见光和红外线以外，剩下的就是紫外线了，适量的紫外线对人体健康有很大益处，有如下几个方面：
杀死病毒、细菌 一般放射紫外线能削弱细菌活力，抑制其生长繁殖，而直射的紫外线能直接杀死细菌和病毒，可进行室内空间消毒。
预防佝偻病 阳光中的紫外线能使人体皮肤中的胆固醇转变为维生素D。缺乏维生素D，婴儿容易患佝偻病，成年人则容易发生骨软化病。
增强皮肤抗病力 紫外线能促进皮肤新陈代谢，使皮肤变得柔润光泽，富有弹性。阳光下呆的时间长，照射部位的皮肤可能出现血管扩张、充血，随之形成红斑。这种紫外线红斑具有抗神经痛、抗过敏以及及时改善皮肤营养状况的功效。
提高机体造血功能 适量紫外线照射能促进机体造血机能，对贫血人群有辅助疗效。
湖北省襄阳市第一人民医院
方文杰, 百拇医药
杀死病毒、细菌 一般放射紫外线能削弱细菌活力，抑制其生长繁殖，而直射的紫外线能直接杀死细菌和病毒，可进行室内空间消毒。
预防佝偻病 阳光中的紫外线能使人体皮肤中的胆固醇转变为维生素D。缺乏维生素D，婴儿容易患佝偻病，成年人则容易发生骨软化病。
增强皮肤抗病力 紫外线能促进皮肤新陈代谢，使皮肤变得柔润光泽，富有弹性。阳光下呆的时间长，照射部位的皮肤可能出现血管扩张、充血，随之形成红斑。这种紫外线红斑具有抗神经痛、抗过敏以及及时改善皮肤营养状况的功效。
提高机体造血功能 适量紫外线照射能促进机体造血机能，对贫血人群有辅助疗效。
湖北省襄阳市第一人民医院
方文杰, 百拇医药