日常生活中我们经常可以看到各种各样的拍打疗法，有拍手、拍背、拍腿，还有拍脸等等，那么，还有哪些地方可以拍打？怎么样拍打才能起到强身健体、祛邪疗疾的作用？这里教大家如何拍打“八虚”。

    什么是八虚？

    “八虚”是人体的八个关节，即两肘、两腋、两髀、两腘。《黄帝内经》曰：“人有八虚，肺心有邪，其气留于两肘；肝有邪，其气流于两腋；脾有邪，其气留于两髀；肾有邪，其气留于两腘。”外感邪气日久停留于体内阻碍经络运行 ......