女性月经期不宜游泳
女性的生殖器官与男性有很大的不同，内生殖器官子宫借阴道与外界相通，又借助于输卵管与腹腔相通。在月经期，女性子宫内膜脱落，子宫颈口开放，月经由阴道流出体外。此时，子宫内膜是形成了创面的，且血管很丰富，是细菌繁殖的温床。游泳时，水中的细菌就有机会进入阴道。在阴道与子宫外口之间有一环形凹陷处叫阴道穹窿，浸入的水可积存在穹窿处，为细菌的繁殖提供了条件。如果细菌感染逆行到子宫，输卵管及腹腔，再加上游泳时体能消耗很大，人体抵抗力暂时下降，很可能引起子宫、输卵管、腹腔炎症。因此，女性月经期不宜游泳。
另外，游泳池的水温一般都较皮肤温度低，游泳时容易引起感冒。同时，由于冷水的刺激，可反射地引起腹腔器官小血管的收缩，容易引起女性月经血量减少，而经期不能顺利地排出子宫内脱落的经血，于身体健康是不利的，甚至会造成妇科疾病。
目前，国内外的运动医学界对于游泳运动员的月经期的训练问题有过很多研究，有不少人认为，只要使用特别的用具塞在阴道口，使阴道与外界隔绝，运动员可在月经期参加游泳训练和比赛。我国也有一些研究者报道，采取此项措施对训练有素的运动员还是可行的。但作为一般的女性游泳爱好者来说，月经期完全可以改换其它运动项目，不宜下水游泳。
中山大学孙逸仙纪念医院妇产科
主治医师 龙腾飞, http://www.100md.com
另外，游泳池的水温一般都较皮肤温度低，游泳时容易引起感冒。同时，由于冷水的刺激，可反射地引起腹腔器官小血管的收缩，容易引起女性月经血量减少，而经期不能顺利地排出子宫内脱落的经血，于身体健康是不利的，甚至会造成妇科疾病。
目前，国内外的运动医学界对于游泳运动员的月经期的训练问题有过很多研究，有不少人认为，只要使用特别的用具塞在阴道口，使阴道与外界隔绝，运动员可在月经期参加游泳训练和比赛。我国也有一些研究者报道，采取此项措施对训练有素的运动员还是可行的。但作为一般的女性游泳爱好者来说，月经期完全可以改换其它运动项目，不宜下水游泳。
中山大学孙逸仙纪念医院妇产科
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