警惕乳腺癌的“蛛丝马迹” 《樱桃小丸子》作者离世
《樱桃小丸子》作者离世
据媒体报道，经典动漫作品《樱桃小丸子》作者樱桃子于近日因乳腺癌离世，享年53岁，令人唏嘘不已。乳腺癌是严重威胁女性健康和生命的恶性肿瘤之一，而尽早发现乳腺癌，早期给予干预和治疗，是提高患者生存率的关键。湖南省第二人民医院普外科徐怡顺主任医师介绍，乳腺癌的发病除了遗传因素外，还与女性心理状态和生活习惯息息相关。而在乳腺癌早期，乳房的外观、形态等会出现一些改变，广大女性朋友应提高警惕，留意乳腺癌的“蛛丝马迹”。
高脂饮食、过量饮酒
及心理压力大是诱因
吃太多西式快餐、大鱼大肉、奶油蛋糕等，会导致体内脂肪增加。脂肪里的芳香化酶物质越多，会将女性体内的雄性激素转化为雌性激素，刺激乳腺细胞过度增生，诱发肿瘤；女性每周饮酒超过150克，与不饮酒女性相比患乳腺癌的几率可增加1.75倍。
女性压力大、精神紧张都会使身体的内分泌紊乱；过于内向，凡事闷在心里、脾气过于急躁易怒的女性也会干扰到内分泌系统，增加患乳腺癌的几率。此外，缺乏运动也增加罹患乳腺癌的风险，运动可改变雌激素的分解方式，降低患乳腺癌的机会。
预防乳腺癌，建议女性朋友最好每天适量补充蔬菜、水果和蛋白质，减少高脂、油炸饮食，保持健康体重，坚持每周4小时的锻炼，保证充足的睡眠时间，坚持母乳喂养，避免长期抑郁、焦虑等不良情绪等。
警惕乳房溢液
及乳头、乳房皮肤突然改变
由于乳房肿块与皮肤的粘连，造成乳房局部皮肤出现“酒窝状”“卫星结节状”或表面有静脉曲张等改变，女性朋友在观察乳房皮肤出现此类改变时，一定要提高警惕，立即去医院就诊，因为这些改变极有可能是患乳腺癌的早、中期症状。
乳腺癌的肿块常常是无痛的，只有极少数会出现疼痛。肿块形状一般不规则，不是圆形也非椭圆形，单个发生；多数情况下，乳腺癌的肿块质地为实质性，偏硬，推之不活动或活动度比较差。另外，乳腺癌肿块好发部位大多都是乳房的外上象限位置，所以，符合这些特点的肿块要引起高度重视，立即就医。
平时位置正常的乳头，牵拉后放松时变得往一侧偏，或出现乳头扁平、凹陷甚至完全回缩到乳晕下面，看不到乳头，这时很可能是乳腺癌的病灶侵袭到乳头或是乳晕区域，乳腺的纤维组织因为肿瘤的侵犯出现缩短现象。此外，乳头出现了无色或乳白色、淡黄色甚至棕色血性溢液，这些情况，都是患乳腺癌的症状，严重危害女性健康，此时千万不能迟疑，立即上医院诊治。
刘莉, 百拇医药
据媒体报道，经典动漫作品《樱桃小丸子》作者樱桃子于近日因乳腺癌离世，享年53岁，令人唏嘘不已。乳腺癌是严重威胁女性健康和生命的恶性肿瘤之一，而尽早发现乳腺癌，早期给予干预和治疗，是提高患者生存率的关键。湖南省第二人民医院普外科徐怡顺主任医师介绍，乳腺癌的发病除了遗传因素外，还与女性心理状态和生活习惯息息相关。而在乳腺癌早期，乳房的外观、形态等会出现一些改变，广大女性朋友应提高警惕，留意乳腺癌的“蛛丝马迹”。
高脂饮食、过量饮酒
及心理压力大是诱因
吃太多西式快餐、大鱼大肉、奶油蛋糕等，会导致体内脂肪增加。脂肪里的芳香化酶物质越多，会将女性体内的雄性激素转化为雌性激素，刺激乳腺细胞过度增生，诱发肿瘤；女性每周饮酒超过150克，与不饮酒女性相比患乳腺癌的几率可增加1.75倍。
女性压力大、精神紧张都会使身体的内分泌紊乱；过于内向，凡事闷在心里、脾气过于急躁易怒的女性也会干扰到内分泌系统，增加患乳腺癌的几率。此外，缺乏运动也增加罹患乳腺癌的风险，运动可改变雌激素的分解方式，降低患乳腺癌的机会。
预防乳腺癌，建议女性朋友最好每天适量补充蔬菜、水果和蛋白质，减少高脂、油炸饮食，保持健康体重，坚持每周4小时的锻炼，保证充足的睡眠时间，坚持母乳喂养，避免长期抑郁、焦虑等不良情绪等。
警惕乳房溢液
及乳头、乳房皮肤突然改变
由于乳房肿块与皮肤的粘连，造成乳房局部皮肤出现“酒窝状”“卫星结节状”或表面有静脉曲张等改变，女性朋友在观察乳房皮肤出现此类改变时，一定要提高警惕，立即去医院就诊，因为这些改变极有可能是患乳腺癌的早、中期症状。
乳腺癌的肿块常常是无痛的，只有极少数会出现疼痛。肿块形状一般不规则，不是圆形也非椭圆形，单个发生；多数情况下，乳腺癌的肿块质地为实质性，偏硬，推之不活动或活动度比较差。另外，乳腺癌肿块好发部位大多都是乳房的外上象限位置，所以，符合这些特点的肿块要引起高度重视，立即就医。
平时位置正常的乳头，牵拉后放松时变得往一侧偏，或出现乳头扁平、凹陷甚至完全回缩到乳晕下面，看不到乳头，这时很可能是乳腺癌的病灶侵袭到乳头或是乳晕区域，乳腺的纤维组织因为肿瘤的侵犯出现缩短现象。此外，乳头出现了无色或乳白色、淡黄色甚至棕色血性溢液，这些情况，都是患乳腺癌的症状，严重危害女性健康，此时千万不能迟疑，立即上医院诊治。
刘莉, 百拇医药