脑瘫患儿 康复训练简法
婴儿出生后6个月是大脑发育的重要阶段,对于脑瘫患儿来说,此时的治疗效果较好。但脑瘫患儿的康复训练并非是几次、几天就能见成效的,必须持之以恒,长年累月坚持,而每次都去医院会耗费较多时间、精力,因此,家长可以学习在家给患儿做康复。在家做康复,好处很多,如费用低,可节约来回路上的时间;家庭卫生情况可控,避免疾病的交叉传染;宝宝心理更有安全感,不易哭闹和抵触等。现介绍几种简单的康复方法。
头部锻炼 可利用俯卧位训练抬头的能力。方法:让宝宝趴着,拿一个玩具停在与宝宝的眼睛一般高处,然后把玩具一点一点抬高,宝宝为了看到玩具,会跟着一点一点把头抬高。每天至少俯卧30分钟,以饭后10分钟左右最适宜。
保持坐姿 让宝宝在自己手臂的支撑下坐起,把宝宝喜欢的物品放在面前引起注意,并尽量维持长一点时间,然后渐渐减少支撑,最后独坐。
拉物站起 大人可拉住宝宝一只手,诱使宝宝从座位过度到双腿为脆姿,然后再让宝宝站起来;也可让宝宝抓住小床栏杆,慢慢将自己的身体支撑站立,让宝宝自己保持平衡。
行走 宝宝学走路的关键就是要学会移动身体重心,开始拉双手向前走,渐渐过度拉一只手,最后达到自己独走;也可用学步吊带。
跳跃 跳跃是锻炼下股肌肉的一个重要项目,练习蹲起动作,为跳跃做准备。可经常拉宝宝双手从台阶上跳下,作为自行跳跃的爆发力的准备,也可在室内挂上一些鲜艳的纱布和小玩具,让宝宝跳跃着去触摸、拍打。
湖南省儿童医院
康复二科 陈小金, 百拇医药
头部锻炼 可利用俯卧位训练抬头的能力。方法:让宝宝趴着,拿一个玩具停在与宝宝的眼睛一般高处,然后把玩具一点一点抬高,宝宝为了看到玩具,会跟着一点一点把头抬高。每天至少俯卧30分钟,以饭后10分钟左右最适宜。
保持坐姿 让宝宝在自己手臂的支撑下坐起,把宝宝喜欢的物品放在面前引起注意,并尽量维持长一点时间,然后渐渐减少支撑,最后独坐。
拉物站起 大人可拉住宝宝一只手,诱使宝宝从座位过度到双腿为脆姿,然后再让宝宝站起来;也可让宝宝抓住小床栏杆,慢慢将自己的身体支撑站立,让宝宝自己保持平衡。
行走 宝宝学走路的关键就是要学会移动身体重心,开始拉双手向前走,渐渐过度拉一只手,最后达到自己独走;也可用学步吊带。
跳跃 跳跃是锻炼下股肌肉的一个重要项目,练习蹲起动作,为跳跃做准备。可经常拉宝宝双手从台阶上跳下,作为自行跳跃的爆发力的准备,也可在室内挂上一些鲜艳的纱布和小玩具,让宝宝跳跃着去触摸、拍打。
湖南省儿童医院
康复二科 陈小金, 百拇医药