子宫内膜太薄 胚胎只是“过客”
小玲和丈夫在婚前曾怀过一个孩子，由于当时还未做好准备，就做了人工流产。结婚后小玲再次怀孕，却发生了流产，后面还出现过一次宫外孕。经医生详细检查，发现小玲子宫内膜较薄，因此影响了正常怀孕。医生告诉小玲，子宫内膜好比是土壤，胚胎是种子，无论是自然怀孕还是做试管婴儿，土壤不好，种子就难以成功种植。
子宫内膜是胚胎着床的地方，子宫内膜如果足够丰厚、血流丰富而且细胞分裂良好，会增加胚胎着床率，反之，子宫内膜太薄、血流量不足、激素分泌缺乏，胚胎就不容易着床。另外，子宫内膜较薄，在做试管婴儿胚胎植入的时候，子宫会有收缩的动作，有时候胚胎甚至会被推到输卵管，导致宫外孕。
什么是子宫内膜薄？
子宫内膜是孕育生命的“温床”，是胚胎的落脚处，是胚胎扎根、发芽、赖以生长的地方。胚胎能否正常生长发育，温床的土壤是否肥沃起着关键性作用。
比较适合胚胎种植的子宫内膜厚度为8~14mm(毫米)，如果女性子宫内膜薄，就意味着种植胚胎的“土壤”很贫瘠，胚胎着床时很难生存，女性自然也就无法怀孕，或者即使胚胎能够种植，会很容易引起流产。目前公认的是卵泡晚期子宫内膜厚度≤7mm时，便认为是子宫内膜薄。
, http://www.100md.com
子宫内膜为什么会薄？
在临床上，子宫内膜造成的不孕不育很多，比如子宫内膜炎、子宫内膜病变、子宫内膜异位症等。导致子宫内膜薄的常见原因有三个。
一是人工流产，如今意外怀孕增多，大部分人会选择人工流产。而人工流产会造成子宫内膜厚度减少。
二是内分泌严重失调，子宫内膜对雌激素和孕激素都起反应，因此可随着性周期发生显著的变化。雌激素可引起子宫肥大，孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜的性质，使之具有产生蜕膜的能力。因此，内分泌严重失调就会导致激素不平衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。
三是正常子宫内膜生长受损，供给子宫内膜血液的动脉血流不畅，导致子宫内膜“营养不足”，生长过慢。
子宫内膜薄了怎么办？
, 百拇医药
在辅助生殖技术中，尤其是试管婴儿治疗中也常常会遇到子宫内膜薄的患者，导致胚胎移植后着床失败，甚至子宫内膜条件差，冷冻的胚胎也无法再次移植。
对于子宫内膜薄的女性应积极咨询医生，去除病因，通过手术、西药和中药、针灸等综合治疗治疗方法调节体内雌激素、改善子宫血流、促进子宫腺体及血管增生，从而改善子宫内膜厚度。
山西省潞城市人民医院妇产科
主任医师 牛学书
●延伸阅读
子宫内膜薄
别有压力多运动
很多子宫内膜薄的女性，在怀孕生育中受到过或多或少的挫折，于是丧失信心，觉得没有办法来改善。其实，子宫内膜薄还是有办法解决的，首先要有足够的信心，别有压力，从身心方面去调节，积极配合医生的治疗，会收到较好的效果。
, 百拇医药
精神方面 保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张是调节内分泌的一个最有效的方法。
生理方面 经期注意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。
运动方面 运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整激素的分泌。
饮食方面 可以多吃补充雌激素的食物，如豆制品，但需要指出其生物活性较低，有些患者用豆浆代替喝水，很不科学，豆浆饮用过多会导致消化不良、腹胀等。多吃羊肉、乌鸡等肉类也有一定的好处。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、蜂蜜、燕窝、西柚、核桃、黑芝麻、瓜子等。破坏子宫内膜的苹果、柠檬、番茄不要吃。
湖南省第二人民医院 刘莉, 百拇医药
子宫内膜是胚胎着床的地方，子宫内膜如果足够丰厚、血流丰富而且细胞分裂良好，会增加胚胎着床率，反之，子宫内膜太薄、血流量不足、激素分泌缺乏，胚胎就不容易着床。另外，子宫内膜较薄，在做试管婴儿胚胎植入的时候，子宫会有收缩的动作，有时候胚胎甚至会被推到输卵管，导致宫外孕。
什么是子宫内膜薄？
子宫内膜是孕育生命的“温床”，是胚胎的落脚处，是胚胎扎根、发芽、赖以生长的地方。胚胎能否正常生长发育，温床的土壤是否肥沃起着关键性作用。
比较适合胚胎种植的子宫内膜厚度为8~14mm(毫米)，如果女性子宫内膜薄，就意味着种植胚胎的“土壤”很贫瘠，胚胎着床时很难生存，女性自然也就无法怀孕，或者即使胚胎能够种植，会很容易引起流产。目前公认的是卵泡晚期子宫内膜厚度≤7mm时，便认为是子宫内膜薄。
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子宫内膜为什么会薄？
在临床上，子宫内膜造成的不孕不育很多，比如子宫内膜炎、子宫内膜病变、子宫内膜异位症等。导致子宫内膜薄的常见原因有三个。
一是人工流产，如今意外怀孕增多，大部分人会选择人工流产。而人工流产会造成子宫内膜厚度减少。
二是内分泌严重失调，子宫内膜对雌激素和孕激素都起反应，因此可随着性周期发生显著的变化。雌激素可引起子宫肥大，孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜的性质，使之具有产生蜕膜的能力。因此，内分泌严重失调就会导致激素不平衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。
三是正常子宫内膜生长受损，供给子宫内膜血液的动脉血流不畅，导致子宫内膜“营养不足”，生长过慢。
子宫内膜薄了怎么办？
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在辅助生殖技术中，尤其是试管婴儿治疗中也常常会遇到子宫内膜薄的患者，导致胚胎移植后着床失败，甚至子宫内膜条件差，冷冻的胚胎也无法再次移植。
对于子宫内膜薄的女性应积极咨询医生，去除病因，通过手术、西药和中药、针灸等综合治疗治疗方法调节体内雌激素、改善子宫血流、促进子宫腺体及血管增生，从而改善子宫内膜厚度。
山西省潞城市人民医院妇产科
主任医师 牛学书
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子宫内膜薄
别有压力多运动
很多子宫内膜薄的女性，在怀孕生育中受到过或多或少的挫折，于是丧失信心，觉得没有办法来改善。其实，子宫内膜薄还是有办法解决的，首先要有足够的信心，别有压力，从身心方面去调节，积极配合医生的治疗，会收到较好的效果。
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精神方面 保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张是调节内分泌的一个最有效的方法。
生理方面 经期注意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。
运动方面 运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整激素的分泌。
饮食方面 可以多吃补充雌激素的食物，如豆制品，但需要指出其生物活性较低，有些患者用豆浆代替喝水，很不科学，豆浆饮用过多会导致消化不良、腹胀等。多吃羊肉、乌鸡等肉类也有一定的好处。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、蜂蜜、燕窝、西柚、核桃、黑芝麻、瓜子等。破坏子宫内膜的苹果、柠檬、番茄不要吃。
湖南省第二人民医院 刘莉, 百拇医药