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老年人挑双透气的袜子
http://www.100md.com 2018年12月25日 大众卫生报 2018.12.25
     老年人要穿透气、排湿性好的袜子,才有利于脚汗的挥发。

    从质地上说,细菌在袜子上繁殖的速度依次为涤纶、锦纶、羊毛、棉纱和真丝袜。因此,老年人的袜子最好是羊毛、棉纱或真丝材质的。

    很多老人为了防止袜子下滑,喜欢穿袜口紧一些的,甚至脚踝部都勒出了红痕,这对健康非常不利。脚踝是脚部血液循环的重要关口,倘若袜口太紧,会导致本该流回心脏的静脉血液淤滞在脚踝附近,使心脏负担加重,长久下去会引发高血压。

    买回来的袜子,如果袜口过紧,不妨借助熨斗给袜口“增肥”:找一块宽度适中的硬纸壳,将袜口撑起,在两面的袜口处轻轻各熨一下,这样,原本过紧的袜口就能宽松很多了。

    王钰, http://www.100md.com