眼皮长坨怎么办？
睑板腺囊肿又称霰粒肿，是由于睑板腺出口阻塞，分泌物潴留引起的睑板腺特发性无菌性慢性肉芽肿性炎症。该病早期没有明显的疼痛感，可见眼睑表面皮肤隆起，并可触及大小不等的硬结，可单个发生，亦可多个同时或先后发生。
早期较小的霰粒肿可通过热敷缓解，用不剥壳的热鸡蛋或热毛巾(40℃左右)均可，并配合局部点消炎药保守治疗，促进消散吸收。如果红肿长时间没有消退，反而长大甚至破溃，就要赶紧到正规的眼科治疗，或考虑在囊肿周围或囊肿内注射糖皮质激素促其吸收，严重者可采取手术治疗。
有些家长怕孩子手术疼痛，一再拖延手术时间，最后霰粒肿发展成为霰粒肿肉芽肿从皮肤面破溃，严重的还会引起眼睑皮肤面缺损，继而造成眼睑外翻，只能在全麻下行皮肤修整手术，给孩子带来不必要的伤害。
为了预防霰粒肿，平时应从以下方面预防：(1)不能偏食，多吃蔬菜、水果等纤维食物，多喝水，少喝浓汤及各类糖果，避免过多食用油腻、油炸等高脂肪和刺激性食物；(2)注意眼部卫生，积极治疗眼部慢性疾病，如结膜炎、角膜炎等，保持眼部清洁，不用脏手揉擦眼睛；(3)注意休息，保持规律的生活习惯，避免长时间用眼。
湖南省儿童医院眼科 龙琦, http://www.100md.com
早期较小的霰粒肿可通过热敷缓解，用不剥壳的热鸡蛋或热毛巾(40℃左右)均可，并配合局部点消炎药保守治疗，促进消散吸收。如果红肿长时间没有消退，反而长大甚至破溃，就要赶紧到正规的眼科治疗，或考虑在囊肿周围或囊肿内注射糖皮质激素促其吸收，严重者可采取手术治疗。
有些家长怕孩子手术疼痛，一再拖延手术时间，最后霰粒肿发展成为霰粒肿肉芽肿从皮肤面破溃，严重的还会引起眼睑皮肤面缺损，继而造成眼睑外翻，只能在全麻下行皮肤修整手术，给孩子带来不必要的伤害。
为了预防霰粒肿，平时应从以下方面预防：(1)不能偏食，多吃蔬菜、水果等纤维食物，多喝水，少喝浓汤及各类糖果，避免过多食用油腻、油炸等高脂肪和刺激性食物；(2)注意眼部卫生，积极治疗眼部慢性疾病，如结膜炎、角膜炎等，保持眼部清洁，不用脏手揉擦眼睛；(3)注意休息，保持规律的生活习惯，避免长时间用眼。
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