如何得到新生？ 工作、婚姻双失意的女性
工作、婚姻双失意的女性
小玫是个工作很努力的女性，经常加班完成任务，但不仅没有升职加薪，反而还因事情做得多，问题又总是被推到自己头上。她对同事客气友善，却总感觉别人不把她放在心上。工作快5年时，她身心俱疲，不再对职场抱有希望。这时，她遇到了很体贴她的男人，于是，很快结婚了。婚后，她重心开始转向家庭，感觉有了依靠，心里很踏实。
结婚15年，小玫虽然工作仍然没有起色，但家里井井有条。然而就在前段时间，她却意外发现，丈夫出轨了。不抱希望的工作，加上丈夫的出轨，一下子抽空了小玫的念想，她唯有靠孩子支撑，才能一点点从抑郁的泥潭中爬起来。没想到，老师很快跟她反映，女儿上课注意力涣散，考试成绩不断下降，她焦急地做孩子的工作，却没什么效果。小玫一直很努力，想过上更好的生活，然而，从工作失意，到婚姻不幸，再到孩子厌学，连续的打击让她彻底崩溃了。
生活中，不少现代女性都遭遇着工作不顺、离婚不幸和孩子厌学的情况，长期的无助遭遇让她们的心理问题越来越严重。其实，这类女性都有一种共性，就是太注重各种关系里别人对自己的认可，而忘记了寻求自我的重新发展。
在生活中，我们每个人都希望能找到一种对自己很好的自我确认，也叫自我价值感。如果完不成这样的确认，就会感到自卑。小玫的自卑源于她的家庭从没有给予她恰当的确认和回应，所以，她只能通过拼命努力和付出来获得自己的价值感。然而寄希望于他人，让她一次又一次证明了自己的失败。这是小玫独有的不幸遭遇吗？不是。这是每一个无法完成自我价值感确认的女性，很容易走上的人生轨迹。那么，为什么这些努力的人，却无法完成自我价值的确认呢？因为，当一个人的付出与期待背道而驰时，他们缺乏跟别人建立情感连接的能力，所以当努力总是不被看见和认可时，这说明他(她)可能并不缺少努力的意愿和能力，而是没有情感连接，以致无法在关系里获得应有的反馈，就只能按照自己想象的样子去努力，而这在别人看来可能根本就不需要。
小玫在工作上很努力，在关系里也很努力，但是她没有情感流动，这样，别人的情感就很难流向她那里，更不会去确认她的价值。只有当小玫的情感功能开始变强时，她的自我价值感才能得到提升。当她绷紧的弦开始松掉了，她突然感觉到关系不再那么可怕，甚至很期待和别人有更多情感层面的交流了，她的状态就开始向好的方向发展了。
她成长的最大转折点，便是她放弃寻求关系里的认可，转而寻求自我的重新发展。而支撑她的不是别人的肯定，而是两条让她可以站立的腿：情感和自我存在感。
钱琦, 百拇医药
小玫是个工作很努力的女性，经常加班完成任务，但不仅没有升职加薪，反而还因事情做得多，问题又总是被推到自己头上。她对同事客气友善，却总感觉别人不把她放在心上。工作快5年时，她身心俱疲，不再对职场抱有希望。这时，她遇到了很体贴她的男人，于是，很快结婚了。婚后，她重心开始转向家庭，感觉有了依靠，心里很踏实。
结婚15年，小玫虽然工作仍然没有起色，但家里井井有条。然而就在前段时间，她却意外发现，丈夫出轨了。不抱希望的工作，加上丈夫的出轨，一下子抽空了小玫的念想，她唯有靠孩子支撑，才能一点点从抑郁的泥潭中爬起来。没想到，老师很快跟她反映，女儿上课注意力涣散，考试成绩不断下降，她焦急地做孩子的工作，却没什么效果。小玫一直很努力，想过上更好的生活，然而，从工作失意，到婚姻不幸，再到孩子厌学，连续的打击让她彻底崩溃了。
生活中，不少现代女性都遭遇着工作不顺、离婚不幸和孩子厌学的情况，长期的无助遭遇让她们的心理问题越来越严重。其实，这类女性都有一种共性，就是太注重各种关系里别人对自己的认可，而忘记了寻求自我的重新发展。
在生活中，我们每个人都希望能找到一种对自己很好的自我确认，也叫自我价值感。如果完不成这样的确认，就会感到自卑。小玫的自卑源于她的家庭从没有给予她恰当的确认和回应，所以，她只能通过拼命努力和付出来获得自己的价值感。然而寄希望于他人，让她一次又一次证明了自己的失败。这是小玫独有的不幸遭遇吗？不是。这是每一个无法完成自我价值感确认的女性，很容易走上的人生轨迹。那么，为什么这些努力的人，却无法完成自我价值的确认呢？因为，当一个人的付出与期待背道而驰时，他们缺乏跟别人建立情感连接的能力，所以当努力总是不被看见和认可时，这说明他(她)可能并不缺少努力的意愿和能力，而是没有情感连接，以致无法在关系里获得应有的反馈，就只能按照自己想象的样子去努力，而这在别人看来可能根本就不需要。
小玫在工作上很努力，在关系里也很努力，但是她没有情感流动，这样，别人的情感就很难流向她那里，更不会去确认她的价值。只有当小玫的情感功能开始变强时，她的自我价值感才能得到提升。当她绷紧的弦开始松掉了，她突然感觉到关系不再那么可怕，甚至很期待和别人有更多情感层面的交流了，她的状态就开始向好的方向发展了。
她成长的最大转折点，便是她放弃寻求关系里的认可，转而寻求自我的重新发展。而支撑她的不是别人的肯定，而是两条让她可以站立的腿：情感和自我存在感。
钱琦, 百拇医药