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给老人一个舒适的家
http://www.100md.com 2019年8月13日 大众卫生报 2019.08.13
     老年人的身体抗病能力低,器官功能不好,最好居住在通风、空气新鲜的舒适环境中,从而保证身体健康。具体而言,老年人住房还有以下五点要求:

    1. 屋要高 住房需空气好、阳光足,才能有利于老年人的身体健康。实验表明,居室净高低于2.55米時,室内二氧化碳浓度增高,影响室内空气质量,还会使人感到压抑。

    2. 台面低 无论是固定台面(吊橱)或是移动的台面(家具)都应低,特别对于身体虚弱、手腿不便的老人来说,台面高度应更低些,一般以方便适用、不经常爬高取物为准。

    3. 地不滑 最好使用优质无釉砖、防滑砖、木地板和强化地板等,忌用花俏和几何形图案的地砖,以免产生视觉偏差而滑倒、跌跤。

    4. 光线足 由于老年人视力衰退,因此室内采光和照明应充足。室内采光是指室内能得到的自然光线,一般要求一天日照要确保在3小时以上,窗户的有效面积和房间的地面面积之比最低不应小于1∶15。

    5. 色彩适中 根据心理学的观点,色彩不仅影响人的主观感觉,还能影响人的情绪,故应选择适合老年人的色彩。老年人居室四周可用浅色或白色,而桌椅、沙发、床上用品等宜用鲜艳的颜色,以增加喜庆、热闹气氛。

    兰小英, http://www.100md.com