护肤选对“三件套”
“千万不要迷信国外的大品牌，贵的或进口的护肤产品不代表就没有激素、荧光剂、铅汞等。简单才是基础护肤的诀窍。”解放军联勤保障部队第九〇〇医院皮肤科陈向齐副主任医师提醒，对于工作繁忙，不想在护肤这件事上花太多时间和精力的女性来说，选对“三件套”——洗面奶、润肤霜和防晒霜即可。
选择一款洗面奶进行皮肤清洁是护肤的第一步。一般来说，呈碱性的皂基洗面奶，大多具有良好的起泡能力和深层清洁效果，但因其刺激性大，长期使用会破坏皮肤本身的屏障，只适合皮脂分泌较旺盛、角质层较厚的女性偶尔使用。市面上还有以氨基酸表面活性剂为主要成分的洗面奶，采用天然成分为原料，呈弱酸性，比较温和，适宜大多数女性使用。
一支“对肤下药”的润肤霜，可以滋润皮肤并防止水分蒸发、改善微循环。事实上，脸上的油膜就是天然保湿因子，对于油性肤质的女性，选择水乳状或乳状的润肤露已足够；而对于干性肤质的女性，给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，建议使用质地丰富、营养充足的乳霜类产品。
防晒霜对于做好遮阳工作必不可少。很多人认为防晒系数SPF值越高，防晒的效果就越好，其实不然。SPF值越高的防晒霜油性越大，会使皮肤油腻、毛孔堵塞。如果不是出门旅游，平时用SPF12～15的防晒霜就能达到防晒效果。
吴志, 百拇医药
选择一款洗面奶进行皮肤清洁是护肤的第一步。一般来说，呈碱性的皂基洗面奶，大多具有良好的起泡能力和深层清洁效果，但因其刺激性大，长期使用会破坏皮肤本身的屏障，只适合皮脂分泌较旺盛、角质层较厚的女性偶尔使用。市面上还有以氨基酸表面活性剂为主要成分的洗面奶，采用天然成分为原料，呈弱酸性，比较温和，适宜大多数女性使用。
一支“对肤下药”的润肤霜，可以滋润皮肤并防止水分蒸发、改善微循环。事实上，脸上的油膜就是天然保湿因子，对于油性肤质的女性，选择水乳状或乳状的润肤露已足够；而对于干性肤质的女性，给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，建议使用质地丰富、营养充足的乳霜类产品。
防晒霜对于做好遮阳工作必不可少。很多人认为防晒系数SPF值越高，防晒的效果就越好，其实不然。SPF值越高的防晒霜油性越大，会使皮肤油腻、毛孔堵塞。如果不是出门旅游，平时用SPF12～15的防晒霜就能达到防晒效果。
吴志, 百拇医药