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美容护肤小窍门
http://www.100md.com 2019年12月10日 大众卫生报 2019.12.10
     日常生活中注意这5个美容小窍门,可以轻松护肤。

    常按摩皮肤 选择香料少的洗脸香皂,弄出泡沫,把泡沫涂在脸上,用中指与小指由下往上按摩,然后由内向外轻轻地按摩,之后用清水洗净。

    桔皮水洗澡 平时保存桔皮,晒干。泡澡时,把它装进纱布袋子,放在浴缸的水中,可美容护肤。

    用好醋 在温热的洗澡水中加适量的醋,洗浴后可美容。将醋与甘油以5∶1混合,经常擦用能使粗糙的皮肤变得细嫩。

    空调室内多饮水 冬季空气干燥,空调室内更是如此。最好能每小时喝一杯水,使皮肤保持水润。

    多吃些美容食品 日常生活中多吃美容食品,如柠檬、柚子、核桃、芝麻等,能使肌肤保持洁白丰润。

    郑玉平, 百拇医药