强迫症状要不要克制？
有强迫症患者问，在治疗时，有的说要顺应症状，不抵抗；有的说要在症状出现的时候就立即控制，到底该如何？
具体要看症状的强度。一般在症状比较轻时，可以立即控制的就立即控制，之后转移到其他行动中。但很多时候，强迫症状一旦发作起来，很难克制，而且越克制，越深陷其中，此时应该放弃克制抵抗，带着症状所引发的痛苦和焦虑转入积极的行动中去。因为你不可能一边抵抗症状，一边做事。如果你有克制成功的经验，可继续采用，这将给你增添信心，关键是要克制而不焦虑，因为你已经做好了克制失败和症状反复的充分准备。
总之，克制也好，放弃也罢，应因人、因地、因症状而异，这也是一种自然，不拘泥于某种疗法，更不拘泥于某种疗法中的某些词句。
北京大学第六医院主任医师 闫俊, 百拇医药
具体要看症状的强度。一般在症状比较轻时，可以立即控制的就立即控制，之后转移到其他行动中。但很多时候，强迫症状一旦发作起来，很难克制，而且越克制，越深陷其中，此时应该放弃克制抵抗，带着症状所引发的痛苦和焦虑转入积极的行动中去。因为你不可能一边抵抗症状，一边做事。如果你有克制成功的经验，可继续采用，这将给你增添信心，关键是要克制而不焦虑，因为你已经做好了克制失败和症状反复的充分准备。
总之，克制也好，放弃也罢，应因人、因地、因症状而异，这也是一种自然，不拘泥于某种疗法，更不拘泥于某种疗法中的某些词句。
北京大学第六医院主任医师 闫俊, 百拇医药