睡眠障碍 老年护理实践指南之
老年护理实践指南之
一、评估与观察要点
1. 了解患病情况、临床表现、睡眠习惯及睡眠环境。
2. 询问服用镇静催眠类药物的种类、剂量及不良反应。
3. 评估意识状态、跌倒风险、对睡眠障碍的态度及对社会功能的影响。
4. 评估心理、社会支持情况及照护者的能力与需求。
二、护理要点
1. 提供安静、整洁的睡眠环境，温湿度及光线适宜。
2. 协助采取非药物措施改善睡眠：(1)睡前饮温牛奶，不宜喝浓茶、咖啡及含酒精类等饮品；(2)睡前用温水泡脚(水温不超过40℃)，避免兴奋及刺激，营造安静的睡眠氛围；(3)安排规律的日间活动，减少白天睡眠时间；(4)使用耳穴贴压、中药药枕等中医适宜技术促进睡眠；(5)可使用眼罩、耳塞辅助睡眠；(6)建立睡眠卫生习惯。
3. 遵医嘱服用镇静催眠类药物，观察药物疗效及不良反应，并采取措施预防跌倒。
三、指导要点
1. 告知患者按时服药及预防跌倒的重要性，不能擅自停药或改变剂量。
2. 告知患者睡眠障碍加重时，应及时就诊。
3. 指导患者促进良好睡眠的方法。
4. 指导照护者提供亲情支持，妥善处理引起不良心理反应的事件。
四、注意事项
1. 首选非药物措施改善睡眠。
2. 服用镇静催眠类药物期间定期检查肝肾功能。
据国家卫生健康委员会, http://www.100md.com
一、评估与观察要点
1. 了解患病情况、临床表现、睡眠习惯及睡眠环境。
2. 询问服用镇静催眠类药物的种类、剂量及不良反应。
3. 评估意识状态、跌倒风险、对睡眠障碍的态度及对社会功能的影响。
4. 评估心理、社会支持情况及照护者的能力与需求。
二、护理要点
1. 提供安静、整洁的睡眠环境，温湿度及光线适宜。
2. 协助采取非药物措施改善睡眠：(1)睡前饮温牛奶，不宜喝浓茶、咖啡及含酒精类等饮品；(2)睡前用温水泡脚(水温不超过40℃)，避免兴奋及刺激，营造安静的睡眠氛围；(3)安排规律的日间活动，减少白天睡眠时间；(4)使用耳穴贴压、中药药枕等中医适宜技术促进睡眠；(5)可使用眼罩、耳塞辅助睡眠；(6)建立睡眠卫生习惯。
3. 遵医嘱服用镇静催眠类药物，观察药物疗效及不良反应，并采取措施预防跌倒。
三、指导要点
1. 告知患者按时服药及预防跌倒的重要性，不能擅自停药或改变剂量。
2. 告知患者睡眠障碍加重时，应及时就诊。
3. 指导患者促进良好睡眠的方法。
4. 指导照护者提供亲情支持，妥善处理引起不良心理反应的事件。
四、注意事项
1. 首选非药物措施改善睡眠。
2. 服用镇静催眠类药物期间定期检查肝肾功能。
据国家卫生健康委员会, http://www.100md.com