夏季血压下降 切莫擅自停药
40岁的曾女士近日在家中突然晕倒，被紧急送到湖南省常宁市中医医院内一科，科室主任、中医内科主任医师胡美菊诊查后发现，曾女士血压高达170/130毫米汞柱，经询问病史得知，曾女士3年前因妊娠高血压一直靠服药控制血压，由于近几次监测血压都正常，于是擅自把降压药停了，最终导致血压升高晕厥。胡美菊提醒，夏季天气炎热，血压会有所下降，但患者切莫因此擅自停药。
为什么夏季血压
会偏低？
人的血压是有波动的，如冬季天气寒冷，血管收缩，血压会有所升高；夏季天气炎热，血管舒张，血压会偏低。除了一年四季中血压会有所波动，一天当中的血压也是有变化的，一般上午6~10点和下午4~8点会有一个高峰。
除了受气温影响，夏季人们出汗较多，如没有及时补充水分，血容量会相对减少，这也是导致夏季血压降低的原因，可比平时低8~12毫米汞柱。
为什么血压下降
也不能停药？
临床研究显示，夏季的血压会有所下降，但这仅限于白天，夜间的血压反而比冬季更高，因此，要预防因高血压导致的各种心脑血管意外，平稳控制夜间血压才是夏季血压管理的重点。
胡美菊强调，高血压患者在夏季更需要监测血压，有症状性低血压发生后，应该及时到医院由心血管专科医生决定是否需要调整用药方案，而不要擅自减少降压药物。此外，患者应该尽可能选用一天一次给药、持续24小时降压的长效药物，如苯磺酸左旋氨氯地平等，以达到昼夜平稳降压。
夏季血压管理
注意“四少”
为了预防因血压升高导致的心脑血管意外，高血压患者夏季要注意以下“四少”。
一、气温高时少外出。注意降温避暑，气温高时尽量减少外出，特别是中午时段，注意多休息，外出时做好必要的防护，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等。
二、环境温度少变化。频繁出入空调环境时，应注意室内外温差不宜太大，以不超过5℃为宜，即使天气再热，室内温度也不宜低于26℃，夜间睡觉不宜低于28℃。
三、饮食清淡少油盐。夏季饮食应以清淡易消化为主，低盐低脂饮食，多吃蔬果，做到营养均衡，限制热量摄入，钠盐摄入量每天不超过3克。
四、适量运动少失眠。高血压患者尽量保证每周2~3次的运动，但清晨血压较高时可减少运动，血压超过180/110毫米汞柱时暂停运动；其次要提高睡眠质量，因为睡眠质量不好可以引起血压升高、心率增快，必要时可以找医生调理，在医生的指导下服用催眠镇静药物。
常宁市中医医院 吴超辉, http://www.100md.com
为什么夏季血压
会偏低？
人的血压是有波动的，如冬季天气寒冷，血管收缩，血压会有所升高；夏季天气炎热，血管舒张，血压会偏低。除了一年四季中血压会有所波动，一天当中的血压也是有变化的，一般上午6~10点和下午4~8点会有一个高峰。
除了受气温影响，夏季人们出汗较多，如没有及时补充水分，血容量会相对减少，这也是导致夏季血压降低的原因，可比平时低8~12毫米汞柱。
为什么血压下降
也不能停药？
临床研究显示，夏季的血压会有所下降，但这仅限于白天，夜间的血压反而比冬季更高，因此，要预防因高血压导致的各种心脑血管意外，平稳控制夜间血压才是夏季血压管理的重点。
胡美菊强调，高血压患者在夏季更需要监测血压，有症状性低血压发生后，应该及时到医院由心血管专科医生决定是否需要调整用药方案，而不要擅自减少降压药物。此外，患者应该尽可能选用一天一次给药、持续24小时降压的长效药物，如苯磺酸左旋氨氯地平等，以达到昼夜平稳降压。
夏季血压管理
注意“四少”
为了预防因血压升高导致的心脑血管意外，高血压患者夏季要注意以下“四少”。
一、气温高时少外出。注意降温避暑，气温高时尽量减少外出，特别是中午时段，注意多休息，外出时做好必要的防护，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等。
二、环境温度少变化。频繁出入空调环境时，应注意室内外温差不宜太大，以不超过5℃为宜，即使天气再热，室内温度也不宜低于26℃，夜间睡觉不宜低于28℃。
三、饮食清淡少油盐。夏季饮食应以清淡易消化为主，低盐低脂饮食，多吃蔬果，做到营养均衡，限制热量摄入，钠盐摄入量每天不超过3克。
四、适量运动少失眠。高血压患者尽量保证每周2~3次的运动，但清晨血压较高时可减少运动，血压超过180/110毫米汞柱时暂停运动；其次要提高睡眠质量，因为睡眠质量不好可以引起血压升高、心率增快，必要时可以找医生调理，在医生的指导下服用催眠镇静药物。
常宁市中医医院 吴超辉, http://www.100md.com