洗手后 别忘手部护理
现在，不少人都养成了勤洗手的好习惯，但发现手越来越干燥了，皮肤变得很紧绷。在此提醒大家，勤洗手后别忘手部护理。
每次洗手时，不管是用洗手液还是直接用清水洗，都会洗掉手上的一部分皮脂，带走一些天然保湿因子，影响皮肤保湿水分的能力。洗手后手湿湿的，看起来比较水润，而其实皮肤内的水分很快会随着手表面的水分蒸发而蒸发，使得皮肤变得更干燥。
洗手后，最好使用护手霜等产品，它能避免皮肤因频繁洗手出现的干燥等问题，起到防护、滋润和保湿作用，是手部护理中最直接也是最有效的方法。如何正确涂抹护手霜呢？先把护手霜点涂在每个手指的关节处，然后轻轻地揉搓按摩，再涂在手背上，多次反复按摩，直到护手霜被充分吸收即可。
同时，要注意定期去除手部角质。跟脸部相比，手部的角质层相对厚一些，可使用脸部或身体去角质产品，每1～2周定期对手部去一次角质。去角质时，要细化到每一个手指，特别注意对指甲边缘进行去角质，避免生倒刺。去完角质后，最好使用温水将手清洗干净，并涂抹好护手霜。
在选购护手霜时，选择含有液体石蜡、矿物油、凡士林、角鲨烷或乳木果油等成分的护手霜。尽量选择它们在成分表上位置靠前的产品，含量越高，保湿效果就越好。
山东省平阴县卫生健康局
副主任医师 朱本浩, 百拇医药
每次洗手时，不管是用洗手液还是直接用清水洗，都会洗掉手上的一部分皮脂，带走一些天然保湿因子，影响皮肤保湿水分的能力。洗手后手湿湿的，看起来比较水润，而其实皮肤内的水分很快会随着手表面的水分蒸发而蒸发，使得皮肤变得更干燥。
洗手后，最好使用护手霜等产品，它能避免皮肤因频繁洗手出现的干燥等问题，起到防护、滋润和保湿作用，是手部护理中最直接也是最有效的方法。如何正确涂抹护手霜呢？先把护手霜点涂在每个手指的关节处，然后轻轻地揉搓按摩，再涂在手背上，多次反复按摩，直到护手霜被充分吸收即可。
同时，要注意定期去除手部角质。跟脸部相比，手部的角质层相对厚一些，可使用脸部或身体去角质产品，每1～2周定期对手部去一次角质。去角质时，要细化到每一个手指，特别注意对指甲边缘进行去角质，避免生倒刺。去完角质后，最好使用温水将手清洗干净，并涂抹好护手霜。
在选购护手霜时，选择含有液体石蜡、矿物油、凡士林、角鲨烷或乳木果油等成分的护手霜。尽量选择它们在成分表上位置靠前的产品，含量越高，保湿效果就越好。
山东省平阴县卫生健康局
副主任医师 朱本浩, 百拇医药