牙周病多“火” 中医综合调理
牙周病患常见热象明显，患者易上火，火有“实火”及“虚火”的差异。
中医认为，牙周病患“实火”症候，多和脾胃积热有关，平常吃东西多重口味或辛辣刺激物，作息也不正常，经常晚睡或熬夜，或长期有睡眠障碍，造成容易上火的体质，且多伴随有口气重、排便困难现象。而体质“虚火”明显者，则多属脾肾虚弱，常见伴随腰酸无力、眼睛酸涩或耳鸣，排便稀容易腹泻，或便不成形。
外用药方可准备黄连、黄芩、黄柏、山栀仁各3克，细辛、干姜各1克磨成细末，漱口后搽于患处有助于改善三焦实热、咽喉肿痛、口舌生疮、牙齿肿痛等症。
预防牙周病，日常保健可配合穴道按摩，可取足三里、内庭、合谷穴，每次按压10~15分钟，一天两次，有助于止痛，改善牙龈红肿等不适症状。
药膳食疗保健可选择桂圆黑豆枸杞汤，准备桂圆肉、黑豆各50克，枸杞30克。将黑豆放入砂锅加水800~1000毫升煮至半熟时，加入枸杞、桂圆肉，小火煮30分钟，空腹服用每天一次，有补肾固齿功效。
也可选择海带豆腐粥，准备海带150克，豆腐250克，粳米30克。将海带用温水泡软，切成丝状，豆腐炸黄，切成小块，粳米入锅内加水适量，与海带、豆腐共煮粥，待粥将熟时加入葱、盐调味即可。
北京市西城区民政中医门诊部
副主任医师 曹淑芬, 百拇医药
中医认为，牙周病患“实火”症候，多和脾胃积热有关，平常吃东西多重口味或辛辣刺激物，作息也不正常，经常晚睡或熬夜，或长期有睡眠障碍，造成容易上火的体质，且多伴随有口气重、排便困难现象。而体质“虚火”明显者，则多属脾肾虚弱，常见伴随腰酸无力、眼睛酸涩或耳鸣，排便稀容易腹泻，或便不成形。
外用药方可准备黄连、黄芩、黄柏、山栀仁各3克，细辛、干姜各1克磨成细末，漱口后搽于患处有助于改善三焦实热、咽喉肿痛、口舌生疮、牙齿肿痛等症。
预防牙周病，日常保健可配合穴道按摩，可取足三里、内庭、合谷穴，每次按压10~15分钟，一天两次，有助于止痛，改善牙龈红肿等不适症状。
药膳食疗保健可选择桂圆黑豆枸杞汤，准备桂圆肉、黑豆各50克，枸杞30克。将黑豆放入砂锅加水800~1000毫升煮至半熟时，加入枸杞、桂圆肉，小火煮30分钟，空腹服用每天一次，有补肾固齿功效。
也可选择海带豆腐粥，准备海带150克，豆腐250克，粳米30克。将海带用温水泡软，切成丝状，豆腐炸黄，切成小块，粳米入锅内加水适量，与海带、豆腐共煮粥，待粥将熟时加入葱、盐调味即可。
北京市西城区民政中医门诊部
副主任医师 曹淑芬, 百拇医药