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掌握这四句 “不值得定律”
http://www.100md.com 2020年11月5日 大众卫生报 2020.11.05
     第一句: 没必要的争论,不值得辩 有人说,人生中最重要的8个字,是“关你啥事”和“关我啥事”。这八个字,就能解决80%的烦恼。这听上去似乎是逞一时口快,但仔细想想,不正是这个道理吗?

    如果你每天要一次次地和别人解释,那么你的时间就在这些争论中悄悄流逝,你的好心情也在这些争论中渐渐消失。庄子在《秋水》篇里讲过这样一句话:“夏虫不可以语冰。”孔子也曾劝诫弟子,不要和春生秋死的蚂蚱谈论四季。和不同层次的人争辩,就是一种无谓的消耗。

    第二句:无意义的事,不值得纠缠 伏尔泰说:“使人疲惫的不是远方的高山,而是鞋子里的一粒沙。”很多被生活击垮的人,并非是多大的难题,而是一些非常琐碎的小事。因为那些看似微不足道的小事,会无休止地消耗人的精力。东汉末年,有个叫孟敏的人,买了一只陶罐,在路上不小心摔破了。孟敏连看也不看一眼,径自走了。路人觉得奇怪,过去问他:“你的罐子打破了,怎么连看也不看一下呢?”孟敏回答说:“罐子已经破了,看它又有什么用呢?”对于孟敏来说,停留下来懊悔一个罐子,也许会错过晚上歇脚的客栈,比起站在原地懊悔,不如立即启程,不回头。这世上,所有的事情都是有成本的,你为不值得的事情浪费时间,必然会错过其他的美好。

    第三句:别人的评价,不值得太在意 《庄子》里有个叫士成绮的人,听到世人常常夸赞老子,于是跋山涉水,来拜访老子。看到老子其貌不扬,住的地方也乱七八糟。士成绮说:“别人说你是圣人,我看是老鼠还差不多。”之后失望地走了。第二天,士成绮觉得自己太过分了,来找老子道歉。谁知道老子对他说:“我如果有获得大道的实质,你说我是猪、狗、老鼠又有什么关系,我还是我。”

    别人说两句就急着跳脚,多半是内心还不够笃定。内心丰盈的人,活在自己心里,而不是活在别人嘴里。

    第四句:走远的关系,不值得留恋 多年前听不懂歌里那句“来年陌生的,是昨日最亲的某某”,如今听懂已是曲中人。有些人不必强留,有些关系也不必强求,要接受任何人的渐行渐远,也要接受任何人的分道扬镳。不要再像个孩子似的,抓住了一样东西就不肯放下,只有“舍”得一些,才能得到一些。

    管芬, http://www.100md.com