“低头族” 如何淡化颈纹？
在日常护肤保养中，脖子常常被忽视，因而即使面部肌肤护理得再好、妆容再精致，脖子上的颈纹都会暴露我们的年龄。特别是对于常常玩手机的“低头族”来说，脖子上长出颈纹的时间或许会更早。那么，面对悄悄出现的颈纹，应该如何淡化它呢？
颈纹产生的原因
经常低头 现在许多人都非常喜欢玩手机、电脑等电子产品，并且一玩就是很长时间。在玩的过程中，人们需要经常低着头，脖子上的肌肤就会受到挤压，长期以往会形成脖子上的皱纹。因此，这就需要日常注意自己的坐姿或站姿，改掉低头等一些不良的生活习惯。
年龄增长 人的皮肤随着年龄的增长逐渐流失水分和胶原蛋白，从而缺少弹性，出现松弛的现象，产生许多皱纹。有一个说法是在颈部有一道皱纹是30岁，两道皱纹是35岁左右，三道皱纹是将近40岁，在一定程度上反应出颈纹与年龄的关系。
不注重护理 在市面上有许多产品主要是针对脸部的肌肤，因为大多数人都认为脸部是给人的第一印象，而事实上颈纹对外貌的影响也不容忽视。
淡化颈纹的方法
首先，对颈部肌肤的护理不能少。日光、干燥、摩擦等都会造成颈纹的产生，因此需要对颈部做保湿及防晒的护理。涂抹颈霜能为颈部皮肤做好保湿，避免出现颈纹，在涂抹时要由下而上地螺旋按摩，这样不仅能提拉颈部肌肤，也能促进颈霜更好地吸收、淡化纹路。在气候较冷、风沙较大时一定要系好围巾，这样既防风又保暖，能够预防颈部皮肤变干燥。
其次，定期为颈部的皮肤去角质。颈部皮肤特别脆弱和娇嫩，因而一定要选择温和的去角质产品来使用，尽量不要选择颗粒状的，这样容易伤害到脆弱的颈部肌肤。为颈部皮肤去角质时，不需要太频繁，每隔半个月的时间进行一次即可，并采取上述提到的涂抹颈霜的方式进行按摩式涂抹。
再次，多多锻炼颈部肌肉。身体需要锻炼胸肌、腹肌等，其实，颈部的肌肉也是需要锻炼的，因为颈部支撑整个头部的重量，如果颈部肌肉变得松弛，那么就很容易出现皱纹。建议大家在平时的生活中注意坐姿、挺直身体，前后、左右拉伸颈部肌肉，每个位置保持几秒钟，每天反复拉伸几遍，坚持下去，既缓解颈部的疲劳感，又减少颈纹的产生。
来源：科普中国乐享健康, http://www.100md.com
颈纹产生的原因
经常低头 现在许多人都非常喜欢玩手机、电脑等电子产品，并且一玩就是很长时间。在玩的过程中，人们需要经常低着头，脖子上的肌肤就会受到挤压，长期以往会形成脖子上的皱纹。因此，这就需要日常注意自己的坐姿或站姿，改掉低头等一些不良的生活习惯。
年龄增长 人的皮肤随着年龄的增长逐渐流失水分和胶原蛋白，从而缺少弹性，出现松弛的现象，产生许多皱纹。有一个说法是在颈部有一道皱纹是30岁，两道皱纹是35岁左右，三道皱纹是将近40岁，在一定程度上反应出颈纹与年龄的关系。
不注重护理 在市面上有许多产品主要是针对脸部的肌肤，因为大多数人都认为脸部是给人的第一印象，而事实上颈纹对外貌的影响也不容忽视。
淡化颈纹的方法
首先，对颈部肌肤的护理不能少。日光、干燥、摩擦等都会造成颈纹的产生，因此需要对颈部做保湿及防晒的护理。涂抹颈霜能为颈部皮肤做好保湿，避免出现颈纹，在涂抹时要由下而上地螺旋按摩，这样不仅能提拉颈部肌肤，也能促进颈霜更好地吸收、淡化纹路。在气候较冷、风沙较大时一定要系好围巾，这样既防风又保暖，能够预防颈部皮肤变干燥。
其次，定期为颈部的皮肤去角质。颈部皮肤特别脆弱和娇嫩，因而一定要选择温和的去角质产品来使用，尽量不要选择颗粒状的，这样容易伤害到脆弱的颈部肌肤。为颈部皮肤去角质时，不需要太频繁，每隔半个月的时间进行一次即可，并采取上述提到的涂抹颈霜的方式进行按摩式涂抹。
再次，多多锻炼颈部肌肉。身体需要锻炼胸肌、腹肌等，其实，颈部的肌肉也是需要锻炼的，因为颈部支撑整个头部的重量，如果颈部肌肉变得松弛，那么就很容易出现皱纹。建议大家在平时的生活中注意坐姿、挺直身体，前后、左右拉伸颈部肌肉，每个位置保持几秒钟，每天反复拉伸几遍，坚持下去，既缓解颈部的疲劳感，又减少颈纹的产生。
来源：科普中国乐享健康, http://www.100md.com