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鸵鸟效应
http://www.100md.com 2021年1月28日 大众卫生报 2021.01.28
     在现实生活中,总有那么一些人,当他们遭遇一些困难或者麻烦时,总是会试图逃避来避免面对现实中的一切。有些过于肥胖的人总是抱怨自己太忙了,无法减肥。还有些人将手机换号、卸载各种网贷平台的APP,并在内心告诉自己,这样就没有必要还款了。

    传闻,鸵鸟会将它们的头埋在地下以避免危险。姑且不去思考鸵鸟出现这种行为是否真的因为危险的出现,但它被心理学家们运用到了我们生活中,也就是我们常说的鸵鸟效应。

    鸵鸟心态,是一种逃避现实的心理,也是一种不敢面对问题的懦弱行为,会严重影响一个人的日常成就,以及在他人心中的印象。

    事实上,风险的存在是不以人的意志为转移的,它也无法完全避免,你必须勇敢去面对,勇敢地去承担,因为逃避不是办法,逃避责任的同时你很可能就丧失了权利和成功的机会。且面对危机,主动出击是最好的防御。只有迅速采取行动,果断承担责任,才会把损失降到最小。此外,逆境、困难有助于激发潜能,有鸵鸟心态的人,无疑是扼杀自己的天分。

    国家二级心理咨询师 田昱, http://www.100md.com