冠心病患者 宜多吃含镁食品
不少冠心病患者认为蛋白质是维持心脏必需的营养物质，能够增强抵抗力，因而进食大量的蛋白质食物，但是摄入过多的蛋白质对冠心病不利。蛋白质不易消化，会增加心脏的负担，所以应适量。每日食物中蛋白质的含量以每千克体重不超过1克为宜，应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品，对防治冠心病有利。
暴饮暴食的习惯也会诱发和加重心绞痛，其原因是在冠状动脉狭窄条件下，胃扩张后，引起血压增高，心肌耗氧量增多，然而，由于冠状血管会收缩、血流量减少，从而使心肌缺血进一步加重，并可导致各类心律失常的发生。已有报道，饱餐是猝死的重要诱因，所以，冠心病患者，特别是在心绞痛发作的情况下，应避免暴饮暴食。
绿色蔬菜或黄色蔬果中大都含有较多的胡萝卜素，具有抗氧化的作用，有益于心脏。此外，冠心病患者应注意多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的食品。尤其是含镁丰富的食品，如小米、玉米、豆类及豆制品、枸杞、桂圆等，可以影响血脂代谢和血栓形成，促进纤维蛋白溶解，抑制凝血对血小板起稳定作用，防止血小板凝集。
天一热，人就容易显得烦躁，应该让自己神清气和，精神愉悦，免除外界不良情绪的干扰，防止情绪中暑，中午要适当休息，午睡半小时可保护心血管。盛夏时节，除了多吃新鲜蔬菜水果、尽量少吃油腻食物外，特别应该在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后喝一些白开水，可起到补充水分、稀释血液粘稠度的作用。还要保持大便通畅，因为便秘可诱发急性心梗。此外，冠心病患者应自备常用药盒，可以随手拿到，出门时更应随身携带。
韩沐真, 百拇医药
暴饮暴食的习惯也会诱发和加重心绞痛，其原因是在冠状动脉狭窄条件下，胃扩张后，引起血压增高，心肌耗氧量增多，然而，由于冠状血管会收缩、血流量减少，从而使心肌缺血进一步加重，并可导致各类心律失常的发生。已有报道，饱餐是猝死的重要诱因，所以，冠心病患者，特别是在心绞痛发作的情况下，应避免暴饮暴食。
绿色蔬菜或黄色蔬果中大都含有较多的胡萝卜素，具有抗氧化的作用，有益于心脏。此外，冠心病患者应注意多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的食品。尤其是含镁丰富的食品，如小米、玉米、豆类及豆制品、枸杞、桂圆等，可以影响血脂代谢和血栓形成，促进纤维蛋白溶解，抑制凝血对血小板起稳定作用，防止血小板凝集。
天一热，人就容易显得烦躁，应该让自己神清气和，精神愉悦，免除外界不良情绪的干扰，防止情绪中暑，中午要适当休息，午睡半小时可保护心血管。盛夏时节，除了多吃新鲜蔬菜水果、尽量少吃油腻食物外，特别应该在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后喝一些白开水，可起到补充水分、稀释血液粘稠度的作用。还要保持大便通畅，因为便秘可诱发急性心梗。此外，冠心病患者应自备常用药盒，可以随手拿到，出门时更应随身携带。
韩沐真, 百拇医药