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如何正确修剪指甲?
http://www.100md.com 2021年11月4日 大众卫生报 2021.11.04
     指甲不仅关系到美观与皮肤保护,身体缺什么营养也可在上面体现出来。你了解你的指甲吗?如何正确修剪指甲呢?

    蛋白质是新指甲的材料。因此,低饮食蛋白质摄入量可能会导致贫血,并且充填甲床毛细血管血液中的血红蛋白减少,导致白色指甲床。缺铁通常会导致指甲变平或凹陷,而不是凸起。必需脂肪酸在健康的皮肤和指甲中起着重要的作用,指甲的分裂和剥落可能是由于缺乏亚油酸造成的。

    别看指甲小小的一块,它的结构很复杂,如果指甲总是剪得太短,甲周皮肤就可能会将指甲的末端覆盖起来,看着就像是指甲嵌在了肉里。

    随着指甲继续向前生长,它的边缘会刺到肉里。为了去除扎到肉里的指甲,有些人会选择继续修剪指甲,结果反而会形成恶性循环。如果长出的指甲,把皮肤扎破了,细菌就可能趁虚而入造成感染,形成甲沟炎。所以,指甲千万不要剪太短。

    剪指甲的小窍门:

    1. 用两条透明胶带,分别贴在指甲刀两侧封住开口。这样剪指甲时飞出的指甲屑就会被胶带粘住。等剪完指甲后把胶带撕下来就可以了,指甲刀上还是很干净。

    2. 取一小块化妆棉,将化妆棉剪成两半,接着取一半卷成卷,塞入指甲刀内侧,就可以卡住指甲屑了。

    3. 直接把手伸入大袋子中剪指甲,剪完直接倒掉就可以了。

    高花兰, 百拇医药