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编号:13719039
营养
http://www.100md.com 2013年9月1日 《健康女性》 20139
     记不住的初老症

    你患上初老症了吗?导致记忆力减退的常见原因除了一些疾病的影响,同时维生素B12的缺乏也会导致类似的症状。这里很多情况是暂时或可逆的,但也可能变得更加严重,应该尽快由医生进行诊断和治疗。

    可能原因:

    1.阿尔茨海默氏症

    2.药物副作用

    3.慢性酒精中毒

    4.脑中的肿瘤或感染

    5.大脑中存在血块

    6.维生素B12缺乏

    7.甲状腺、肾脏或肝脏疾病

    染上幸福的颜色

    研究发现,人体血液中含有类胡萝卜素的水平越高,越容易保持一种积极的心态。类胡萝卜素是一种色彩鲜艳的植物中广泛存在的抗氧化剂。Julia Boehm博士认为这种抗氧化剂并没有证明能够让人的皮肤状态更好,或者只是因为心态建堂的人更愿意选择颜色鲜艳的食物。不论如何,让你的餐桌上出现更多颜色的食物总是一个不错的选择。

    火热西红柿

    如今市场上常见的有机西红柿虽然比普通西红柿个头更小,但它们的营养成分却更高,其中维生素C含量高55%,苯酚类物质高139%,而这在相关测试中标明对于降低癌症风险有一定的作用。《公共科学图书馆·综合》认为这与植物化学理论不无关系,当植物的果实体积变小了,这不包括虫害影响,会让果实的营养密度提高。

    食用薯片对健康有害无益

    薯片不仅是减肥的克星,它同时也会危害我们的健康,可以说是百害无一益。波兰食品营养研究所的研究结果表明,经常食用薯片将极大地增加患心脏病的危险,这不仅与薯片中含有不健康的脂肪和大量的盐分有关,而且在薯片中含有致癌物丙烯酰胺。, 百拇医药