2014年，《健康女性》主办首届“Fitness Star健身新星大赛”，以“以姐妹之名，全倾全力”为主题，为女孩们带来了不一样的运动时光。

    运动释放了我的天性

    毛嘉绮

    曾经是健身房会员，大学毕业后成为一名健身教练、性格活泼外向、爱尝试新事物。爱好比较两端，一动一静，喜欢运动和阅读。

    在几场比赛中，毛嘉琦一出场就极为亮眼，因为有健身的底子，她的肌肉线条非常明显，具有力量感和动感美态，在运动中，一头乌黑长发的她更是热力十足，令人瞩目。聊到健身，毛嘉琦说今天能拥有这样的身材，其实出发点很简单：为了美!

    回顾下健身的历史，她是大二时开始健身，“因为大学时身材有些发胖，那个年纪么，女孩子美丽大过天，于是开始尝试健身，没想到最后却真的爱上了健身，现在都将它作为了自己的本职工作。“健身真的会对一个人有影响，对于我而言，最大的帮助是它改变了我对生活的态度，也释放了我的天性。在运动中，我一点点感受到自身的变化，比如遇到困难时我会勇敢地去克服，也更爱挑战自己，因为相信自己，会做得更好。”

    运动给你带来的最大乐趣？

    享受每一次挑战感受自己由身体到心灵地轻松 ......