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经期如地狱?不再会了!
http://www.100md.com 2014年10月1日 健康女性 2014年第10期
     最近的一次调查中,对女性关于月经的问题进行了一次大搜罗,你提问题,我们出解决方案,看看是否有你的问题出现在以下情况中。

    “我连看个广告都会哭。”——卡罗尔·安

    在男人看来很戏剧化,看个广告都会哭!不过确实有20%—30%的女性在排卵期到月经期期间由于激素分泌的波动而非常敏感,这可能是一种把大脑推入混乱情绪的大脑化学物质导致的。美国布朗大学医学院的泰瑞博士说,在这期间,建议你更新一下餐盘中的食物,丰富一下碳水化合物食物,如全麦食品,还有绿叶蔬菜,它们都可以帮助你保持血糖和你的情绪。

    “我对气味非常敏感,来自自己身体的同样也是,经期不能忍受香水或者任何除臭剂。”

    ——佳克伦尼

    “每次我站起来就会觉得子宫要脱落出来。”

    ——里贾纳

    “我的膝盖疼得好像我有关节炎似的,经期后就会消失。”

    ——丽安娜

    “在我月经期间总是被头痛困扰。”

    ——莎朗

    是的,很多女性在月经期间被头痛及偏头痛困扰,这其中的罪魁祸首就是前列腺素 ......

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