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音乐下的身体变化
http://www.100md.com 2015年4月1日 健康女性 2015年第4期
     当你为了某些故事表现得多愁善感时,最好的避免别人说你是傻瓜的理由应该是:这些东西对健康特别有利啊!下面就让我们随着音乐一起,展开故事场景吧!

    甜蜜邂逅

    初次见面时感到不知所措?肢体语言可以助你化解难题。注视对方的双眼,爱意由此萌生;试着在注视对方时抛个媚眼,更能令你们的感情进一步升温。

    尴尬的对话和独白并不仅仅引人发笑,还对心脏有利。捧腹大笑可以降低血糖,同时每10分钟燃烧40卡路里,和运动作用相当。

    感情积聚

    现在你大脑的情感中枢被激活,释放大量激素,包括多巴胺和催产素,令你觉得自己坠入爱河。此时你内心蠢蠢欲动,心率直线上升。

    严格地说,你确实能感受到。研究显示,男女双手相握时,大脑相应区域会被“激活”,进而产生特殊情感。

    正如天堂里也有麻烦一样,作曲家通过争吵和分手来吸引听众注意力,因为争执会点燃情吕内心的情感,最终认定对方是自己的另一半。

    欢喜大结局

    所有问题终获解决,多亏了内啡肽带来的欢声笑语,你带着好心情离开。自我感觉良好的结局也会产生压力激素。事实上,睡觉前观看浪漫喜剧有助于预防失眠。

    你会将重要的故事情节铭记在心,在需要的时候唤醒回忆,这种行为属于长时记忆。

    观众通过电影情节联系自身和可能存在的有关问题,电影为观众提供感情宣泄的渠道。这就是为什么电影治疗师(是的,他们甚至有博士学位)发现通过观看电影进行心理治疗行之有效:电影中的某些情节可以将患者的情感世界解锁,否则他们的世界将一直不为人知。, http://www.100md.com(苗远)