……但是如果你想出人头地，只能硬着头皮上。’嘿，我们说的是建立人脉。如何在社交场上如鱼得水，第二天早上还能给镜子里的自己个灿烂的笑容？你需要了解的，这里都有。

    你是否梦想在职场上大展英姿，却宁可加班加到眼皮打架，也不愿踏入商务社交圈半步。道理我们懂。很多人都懂。最近一项研究发现，建立人脉让有些人感觉不适，浑身别扭。那么问题来了，假如你正在找工作或渴望升职，打开圈子是不二秘诀。调查显示，事实上，将近80%的职位并未公开招聘。长建立可信赖的关系——成功建立人脉的关键。为了让我你的社交之路走得更顺更稳，我们精选了“建立人脉真讨厌”的前五个理由，并且向专业人士讨教攻略，如何击败负面情绪，让你开启无障碍社交模式。

    完全是赶鸭子上架嘛

    没错，人们对于建立人脉的传统看法归纳成两个字，就是虚伪。与男女速配非常相似，社交场合即使无趣，我们也会小心翼翼地避免流露真实的反应。正因如此，你郁闷地发现了虚假的共同之处(卖弄专业术语，对着蹩脚的笑话哈哈大笑)，努力几乎付诸流水。

    攻略

    纽约女性联谊会“奔跑吧，高跟鞋”创始人珍妮·鲍尔斯认为：“为了建立人脉而参加社交活动 ......