轻松闯过“过敏季”(2)
离奇的过敏源
有些过敏源简直让你匪夷所思。心中生出“连这些我都不能惹”的委屈感。可事实是，我们人类就是有可能对很多奇怪的东西过敏，比如下面这些：
海滩：有些人没法享受海滩，因为暴嗮在阳光下会让他们的皮肤在几分钟之内变红、起水泡和皮疹，即便他们已经涂抹过防晒霜。如果过敏反应不是很严重，通常过几天便能自己恢复。如果过敏反应严重就需要使用皮质类固醇药膏了。
胸罩：如果你的胸罩让你起了皮疹，你极有可能对镍过敏(有17%的女性对镍过敏)。皮质类固醇药膏或口服类固醇能缓解过敏症状。
性爱：大概有5%的女性对精液过敏，接触到精液后，她们的皮肤会变红、开始肿胀，甚至有更严重的过敏反应。这类女性在享受鱼水之欢时一定记得让对方戴安全套。
清除“室内”过敏源
宅在家里并非躲过过敏季的万全之策，在家里也有可能被过敏源缠上，不少人对猫过敏，只要接触到猫毛便浑身痒痒。对于过敏体质的人来说，家里有很多东西都会威胁到他们，比如尘螨、霉斑、羽毛、宠物皮屑等。这些室内过敏源引发的过敏症状与花粉过敏所引发的同样严重。你需要搞清楚家里哪些地方是过敏源的温床，然后消灭掉它们。
浴室：如果浴室的马桶和水管有轻微漏水，霉菌便很容易出现。
>解决方法：将漂白粉与水混合，用混合物将水管和马桶破裂的地方涂抹上。另外，保持浴室通风。
卧室：床垫和枕头是尘螨栖息的地方，也是容易累积宠物皮屑的地方，尤其是床垫，可能有千万个螨虫附着。有一项研究证实，如果长时间不换枕头，尘螨的重量可以占到枕头重量的10%。
>解决方法：使用低过敏性材质的枕头和床垫。每周用热水洗床单一次。
厨房：煤气炉会释放出一定量的甲醛，会引发头痛、胸闷、皮疹。
>解决方法：抽油烟机其实并不能很好地改善厨房的空气，最好使用排气扇。如果你们家里没有排气扇，最好晚上再做饭，做饭时务必开窗(夜晚室外的花粉含量最低)。
客厅：地毯上的污渍、宠物的皮屑等对过敏性人群来说都是威胁。
>解决方法：将鞋放入鞋柜中，这样可以将大量从户外带进来的过敏源隔绝起来。在客厅放置一个达到HEPA(高级空气过滤)标准的空气净化器，它能将室内大多数引发过敏的物质吸入过滤网中。使用薄的、可以直接放入洗衣机内清洗的地毯，而不是只能靠吸尘器清洁的地毯。
书房：杂乱的环境也能滋生尘螨。
>解决方法：将你不看的书、不需要的物件通通收起来，放到架子上或柜子里，永远不会用到的东西直接扔进垃圾桶。每周一次擦拭相框、花瓶以及旅行时从各地带回的小物件，记得用超细纤维的抹布，这种抹布可以将灰尘包裹住，而不是让它们飘散在空气中。
地下室：潮湿的地下室是容易起霉菌的地方，窗户上、墙壁上、天花板上会出现霉斑。
>解决方法：用加了漂白剂的水将霉斑清除掉。在地下室里放一个除湿机，室内空气干燥起来，霉菌自然没了生存环境。, 百拇医药(胡敏)
有些过敏源简直让你匪夷所思。心中生出“连这些我都不能惹”的委屈感。可事实是，我们人类就是有可能对很多奇怪的东西过敏，比如下面这些：
海滩：有些人没法享受海滩，因为暴嗮在阳光下会让他们的皮肤在几分钟之内变红、起水泡和皮疹，即便他们已经涂抹过防晒霜。如果过敏反应不是很严重，通常过几天便能自己恢复。如果过敏反应严重就需要使用皮质类固醇药膏了。
胸罩：如果你的胸罩让你起了皮疹，你极有可能对镍过敏(有17%的女性对镍过敏)。皮质类固醇药膏或口服类固醇能缓解过敏症状。
性爱：大概有5%的女性对精液过敏，接触到精液后，她们的皮肤会变红、开始肿胀，甚至有更严重的过敏反应。这类女性在享受鱼水之欢时一定记得让对方戴安全套。
清除“室内”过敏源
宅在家里并非躲过过敏季的万全之策，在家里也有可能被过敏源缠上，不少人对猫过敏，只要接触到猫毛便浑身痒痒。对于过敏体质的人来说，家里有很多东西都会威胁到他们，比如尘螨、霉斑、羽毛、宠物皮屑等。这些室内过敏源引发的过敏症状与花粉过敏所引发的同样严重。你需要搞清楚家里哪些地方是过敏源的温床，然后消灭掉它们。
浴室：如果浴室的马桶和水管有轻微漏水，霉菌便很容易出现。
>解决方法：将漂白粉与水混合，用混合物将水管和马桶破裂的地方涂抹上。另外，保持浴室通风。
卧室：床垫和枕头是尘螨栖息的地方，也是容易累积宠物皮屑的地方，尤其是床垫，可能有千万个螨虫附着。有一项研究证实，如果长时间不换枕头，尘螨的重量可以占到枕头重量的10%。
>解决方法：使用低过敏性材质的枕头和床垫。每周用热水洗床单一次。
厨房：煤气炉会释放出一定量的甲醛，会引发头痛、胸闷、皮疹。
>解决方法：抽油烟机其实并不能很好地改善厨房的空气，最好使用排气扇。如果你们家里没有排气扇，最好晚上再做饭，做饭时务必开窗(夜晚室外的花粉含量最低)。
客厅：地毯上的污渍、宠物的皮屑等对过敏性人群来说都是威胁。
>解决方法：将鞋放入鞋柜中，这样可以将大量从户外带进来的过敏源隔绝起来。在客厅放置一个达到HEPA(高级空气过滤)标准的空气净化器，它能将室内大多数引发过敏的物质吸入过滤网中。使用薄的、可以直接放入洗衣机内清洗的地毯，而不是只能靠吸尘器清洁的地毯。
书房：杂乱的环境也能滋生尘螨。
>解决方法：将你不看的书、不需要的物件通通收起来，放到架子上或柜子里，永远不会用到的东西直接扔进垃圾桶。每周一次擦拭相框、花瓶以及旅行时从各地带回的小物件，记得用超细纤维的抹布，这种抹布可以将灰尘包裹住，而不是让它们飘散在空气中。
地下室：潮湿的地下室是容易起霉菌的地方，窗户上、墙壁上、天花板上会出现霉斑。
>解决方法：用加了漂白剂的水将霉斑清除掉。在地下室里放一个除湿机，室内空气干燥起来，霉菌自然没了生存环境。, 百拇医药(胡敏)