是时候改变了!

    “脂肪”这个词就代表着美味。难道不是吗？它们就是牛角包、是葡萄干面包、是鸭油土豆条，甚至是蘸着酱汁的烤肉。我过去经常想吃多少这种食物就吃多少。但是四年前，就在我为了自己的生日派对在商场的换衣间里试穿一件衣服的时候。我突然就觉得是时候应该改变了。我看中了一件Lavin的黑色衬衣，但是我穿起来看上去就像一只怀孕的海豹。这太让我沮丧了，我甚至都没有告诉太太为什么不买这件衬衣的真实原因。

    就在那一天，我开始决定要完全改变了。我请了一位私人教练，并且每周开始了5公里的跑步训练。你也许没有注意到，其实男性和女性一样面临着身材的外观压力。私人裁缝啊，或者大卫·贝克汉姆现象啊，都使我们这些人一边抱怨着却一边在健身房里挥汗如雨，目前这种情况非常多。如果你在上个世纪80年代，身材微胖根本不是什么问题，也很少有男士去健身房或者每天使用男士擦脸油，但是现在的男人开始接受这一套了。前段时间我和几个哥们儿一起去度假，我们每天都去健身房。

    我是自我控制力的坚定信徒 ......